看整体面部
· 面色发红————阴虚，心血管疾病（高血压）
· 面色发黄————脾胃虚弱
· 面色发白————呼吸系统弱，体质弱，血虚
· 面色发青————身体虚寒
· 面色发黑————肾脏功能失调
· 长痘痘——内分泌失调，祝你幸福上火
· 长斑——内分泌失调，血瘀
1、肺开窍于鼻
· 鼻子发红、毛孔粗大————肺热肺燥
· 呼吸困难、胸闷————肺气虚
· 鼻根————心区（有不连接的横纹：心血虚；直通深纹：心血瘀阻）
· 小孩鼻根发青————肠胃问题
· 成年鼻根发青————心脏问题
· 鼻梁————肝区（暗青）
· 鼻头————脾区（长痘、发红）
· 鼻翼————胃区
· 鼻头红肿、长痘、口气————脾胃火旺
2、肝开窍于目
· 眼睛红血丝密布————肝火旺
· 视力下降、视物模糊————肝肾不足
· 眼睛干涩、迎风流泪————肝血不足
· 眼睑发黄————可能有肝病
· 黑眼圈————肾虚（睡眠不规律）
· 眼袋————脾虚（饮食不规律）
3、脾开窍于口
· 血虚女性三白（脸白、口白、指甲白）
· 唇色淡白————脾虚血虚
· 唇色过红————脾胃有热
· 唇色发青————体内有寒
· 嘴唇干裂起皮————脾虚，胃肠有火
· 口气————胃火大
4、心开窍于舌
· 正常舌头颜色————粉红
· 舌尖偏红————心火重
· 舌头淡白————心血不足
· 舌头发紫————心脉瘀滞
5、肾开窍于耳
· 耳鸣————肾虚（肝胆有火）
