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要领：主要是以弹下旋为主，用八成力即可，注意变线。 “弹”与其他长胶进攻手法不一样。比如说长胶“拱”、“撇”、“刮”都是进攻手段，但这些手法打过去的都是不转，或者上旋。 如果对方会打，长胶拱他就推、长胶撇他就扬臂打过来…但是把“拱”变成“弹”，效果就不一样了。 弹过去的球靠发力、靠甩腕抖腕，弹过去的球是下旋球，很沉速度也很快，对方接起来难度就很大了。 弹主要以下旋为主，除非上旋比较高比较慢，这时候也能弹，但是拍型要变，要稍微立起来。 弹的时候，发力一定要集中，甩腕抖腕时要充分发挥腕力。因为它不像正手能引拍，也不像反手能转腰。拍子完全在胸前，就靠很短的距离去发力。先往回收，收完了弹出去，制动，加速。 如果对手反手很会推挡，可以用长胶弹击变线。横拍长胶也可反手弹击下旋球，相比直拍长胶有优势。因为横板能甩腕，拍子放得更平，还能加点腰。直板拍型稍微立起来，更有难度。 对手削球有时会削的很长很顶，让人不好弹，这时候你可以过渡，等他削到半截球的时候，这时候再弹击就好弹了。 |
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