任之堂脉法（8）

（第10天作业）

我们先用几分钟总结一下前面的内容。

人体除了肉体之外，还有一个无形的气在支配。当气不够的时候就会气虚，当气郁的时候会气滞。气虚、气郁，气下陷、气上亢，都会导致身体不舒服。这个气是看不见、摸不着的，所以气机出现问题，西医的CT是查不出来的。气可以把我们的脏器功能体现出来，没有气脏器功能就会减退，气机运转的异常也会导致功能发生变化。我们的思想、情绪、情志都会对气有影响，中医说“思则气结、恐则气下、怒则气上、喜则气缓”“思虑伤脾”，说明七情都会对气造成影响。中医号脉号的就是气的状态。气从肾脏产生，肾有肾阴和肾阳，它们共同作用，发生气化，气化的气会往上升，这就是能量上升。在升的过程中，要借助脾和肝的力量，要升到最表的就要借助心的力量。心脏把气布疏于表，肺协助心脏布入表。气布入表之后再敛回来，通过肺、胃、胆输出去，所以就是一开一合的过程。开不出去，就会得病，阖不回来，也会得病。白天，气以开为主，开不出去就会头昏眼花，记忆力减退，没有精神；晚上以阖为主，阖不回来，就会失眠，入睡困难。所以白天该开时就要开，晚上该阖时就要阖，这样就不会生病。

号脉的目的就是判断气的状态：是下面的气产生的不够，还是开了一半开不出去，还是开一半开不到体表去，这些跟肾、肝、脾、心有关系；还是开出去了收不回来，或者收到一半卡住了，或者是收不到最里面去。开出去就是在左边，可以分成三部：肾、肝、心，收回来在右边，也分为三部：肺、胃、肾。这样一开一合的整个过程就可以分解成六部，这样我们就清晰了，就可以判断哪里出了问题。（治疗的过程就是调开合）把开合调好，升降调好，我们的病就好了。中医治病实际就是调这个的，大道至简。

今天我们讲朱雀门，朱雀对应我们左右手的寸脉，主外、主表，阳气通过朱雀门，开到体表上去，体表才会得到气的保护和滋养，气的营养成分称为营气，彪悍的成分起到保护身体的作用（卫气）。

号左手寸脉，只有沉取才能摸到脉，脉象沉、细的话，就说明心脏的阳气不够。左手寸脉摸不到时，说明心脏不舒服，会经常胸闷、心悸。心脏阳气不足，形寒饮冷心脏就会不舒服，冠状动脉就会痉挛，狭窄，就容易出现心绞痛、心梗。我们看一个人的耳垂上面如果有很深的褶子，就说明心脏有问题。左寸不足、耳垂上有褶子，基本上就可以定义有冠心病。左关还和肩膀、肩周有关，左寸不足，阳气升不上去，肩部就会不舒服，就容易得肩周炎；很多冠心病人发作时会前胸后背都疼，叫胸痛扯背，背痛扯心。心脏阳气不足，肩膀就会不舒服，左肩受风、受寒就不舒服的人，容易患心脏病。心气不足时，上臂内侧就易皮肤松弛，严重的晃动时会来回摆动；再有嘴唇发紫、耳垂有褶，手指末梢发麻、发木，这些征象都是心脏不好。左胸区、左肩、左上背、后脑勺、脖颈根（大椎周围），都是左寸管辖的范围。号脉时左寸浮取不到，沉取很弱，一定颈椎不舒服，还会头晕、昏沉，记忆力减退。老人长期如此会脑萎缩，记忆力减退，感知力（视力、听力等）减退，所以凡左寸不足、心脏不好的，都要特别注意防止颈部和背部受凉。

气靠心脏疏布与体表才能濡养皮肤，中医说气到体表，就如“雾露之溉”，皮肤得到滋养，就会很细腻。所以要想皮肤好，就需要心脏好。要想漂亮、美丽、舒服，就要多开心、多高兴，让心脏的功能更好的释放出去。心脏就像太阳一样，把阳光布撒出去。

心脏为君主之官，非常重要，心脏好，五脏六腑就都不会出问题。气长期不能布疏体表，皮肤干燥粗糙，如果这时候伤于湿，湿气排不出去，湿邪伏在皮肤下面，时间长了就形成白癜风；如果是瘀血注入皮下就形成紫癜风。所以白癜风患者要多运动，以振奋心阳，让气布入体表，把皮下湿气排出去，这样白癜风就会好得快一些。气长期不能布入表，皮肤下面有些慢性湿疹，就会使皮肤慢慢增厚，变成牛皮癣。牛皮癣患者到夏天后症状也会好转，到秋天开始加重，到冬天更重，这是因为夏天天气热，阳气容易布疏于表。中医中把毛孔称为鬼门，鬼就是邪，出汗就是排邪气。

第 九 课

（接上课）左寸对应心脏，心藏神，所以心脏阳气不足时，晚上做梦就容易梦见阴性的东西。比如梦见死去的人和自己聊天、喝茶等等。老年人当心火衰微的时候，就会梦见死去的人。当心脏阳气旺盛的时候，能量就像一团火一样，阴性物质就不敢碰你，靠近你。心脏火力强大，自然就有煞气，煞气不够，就容易梦到死人、鬼这些乌七八糟的东西，这时候要把煞气提起来。怎样提煞气呢？有很多种方法，比如吃羊肉，从治病的角度说，羊肉有膻味，中医膻中穴的膻和膻味的膻是一个字，羊的这个膻味，就补膻中的气，当你心气不足，能量很弱，手脚冰凉的时候，晚上梦见死人的时候，吃点很肥的羊肉，可补膻中之气，吃完后心脏跳动就会有劲一些。人的手脚就会暖和一些，火力就能起来。稍微带点煞气了，那些阴性的东西就不会来找你了。如果吃羊肉时再喝点白酒，酒是辛温的，它能够让心脏跳动得更快一些，喝点白酒一般都会浑身发热，微微出汗，所以经常和白酒的人皮肤都会好一些。吃羊肉喝白酒就会散寒。有人说我吃纯素，不吃羊肉，如果你不吃肉、不喝酒，那你可以吃点洋葱，也可以提高心脏的火力，中药材里的桂枝、薤白、红参等都可以提高心脏的活力，让心脏阳气更足一些。喝一些肉桂也可以，肉桂既能补命门之火，也可以强心。如果我们手脚冰凉时，可以把肉桂磨成粉，放点红糖，拌到粥里吃，它就可以提高你的心脏火力，提高煞气。很多人心脏不好时，背心就会发凉，因为前心后背都靠心脏的一团火力维系，心脏火力一旦不够，就会出现后背发凉，凉得不舒服，中医形容这种情况为“胸中有寒，背寒掌大”。心脏有寒，火力不够，喝点凉水都化不开，肺中易形成寒饮，慢慢的凉性、阴性物质就会停留于此，背心就会冰凉。严重的人在肩胛骨之间皮肤都会偏黑一些，偏灰一些，会有一团黑气。长期背心冰凉的病人，背心的皮肤就会发乌，发黑，这就是心脏没有活力。这种病人可以多吃些羊肉。或者用粗艾条，灸一下背部的大椎穴、夹脊关、陶道穴，也可以用太阳晒背法，把寒气晒掉也可以。这都可以帮助心脏提高活力。

心脏活力不够，左寸不足时心脏阳气不能布入表，会得皮肤病，升不上去，会得颈椎病，头部供血会不足，会得脑部的退行性病变，胳膊容易得肩周炎；心主血脉，全身所有的血管都跟心脏相通，心脏没有阳气的时候，跳动就没有力量，血液循环就会变慢，（这种情况时间久了）大的血管勉强是通的，小一点的血管将将就就可以通，再细的血管就通不了了。所以心脏不好时，很多人会手发麻，嘴唇发木，所以有病人心脏不好，胸口发闷时，会感觉嘴唇是木的，脸是木的，手是木的，脚趾是木的，这是因为这些末梢的血管也都跟心脏相通，而心脏力量不够，这些血管供血就出问题，就会出现木的情况。有些病人长期吃鱼、吃肉、吃动物内脏，如果心脏没有火力，没有阳气，这些脂质物质就不容易代谢，就会血脂高，血粘度高。我们都知道血脂高、血粘度高的病人要吃活血药，这是对的，但更多的时候则是需要温度，因为脂质的代谢是需要热量的，当心脏火力足，阳气旺盛这些脂质物质代谢就会顺畅一些；反过来讲，如果心脏火力不够，心气不足，左手寸脉浮取不到，阳气开不出去，无法从肝到心脏，就会发现皮肤下面疙疙瘩瘩，有的人皮下形成脂肪粒、脂肪瘤。凡是左寸摸不到的，身上长很多脂肪瘤的，都是懒病，一定是干活太少。这个社会不是没有活干，你只要想干，永远都有活干，只是因为你不想干，所以这个活别人在干。地球上所有物质的运转，生、长、化、收、藏，都需要很多人的参与，没有活干，是因为你没有融入到这个社会中去。只要融入到社会中，就有无穷无尽的活要干。当你干活后，血液循环快了，体内的瘀堵自然就好了。我们看一个人手掌的颜色，白中透红，红里透白，很漂亮，没有一根青筋，没有一根紫的，（这就可以了），很多人手伸出来没劲，手掌黑黢黢的，说明垃圾太多，，手掌两个鱼际处黑紫很重，有青筋，关节上都是紫的，生命线、感情线都是发乌的，那这个人五脏六腑就不可能干净，所以干活不是为别人干，是为自己干。哪怕你免费去干，对身体都有好处，就像吃了活血化瘀的药。我经常开玩笑说，有钱人吃三七，没钱人挖地，但能达到一样的效果，甚至三七还不如挖地效果好。多动一动，让心脏跳得快一点，让皮肤下面的血液循环好一点，就不会患这些脂肪瘤，经常运动，让心脏产生热，血脂高，血粘度高就会好转。我们看农民工，天天干体力活，他必须要吃猪油、吃肥肉，干活才有劲，他血脂还不高；普通人，白领、领导干部，是骨弱肌肤盛，骨头很弱，长得很胖，（这样的人）不是血脂高，就是血粘度高，脂肪肝、脂肪瘤就都来了，这就是因为动少了。所以一个动字就能解决很多问题。心主血脉，当你心脉弱的时候，男性就会出现性功能减退，因为男性生殖器的勃起需要充血，这就要心脏进行供血，心脏没有力量，怎么可能充血呢，当然就勃不起来。很多男人把左手寸脉一摸，只要左手心脉弱的，一定会出现性功能减退。很多病人我一摸脉，说你性功能差一些，病人说不是差，是压根就没有那个想法，为什么，就是因为心脏没有力量，充血不足，也没有那个欲望，“心有余而力不足”中医讲“性由心生”，伟哥这个药大家都知道，这个药最初是治疗心脏病的，在治疗心脏病的过程中，发现它的副作用就是性功能加强，所以现在美国把这个药的副作用作为药品来用了，心脏和性是相通的。号脉时发现左寸偏弱的，不论男女都会出现性的问题，目前中国十亿成年人，有六亿都有问题，都是想得太多，干得太少，体力活干得少。左寸不足，心脏不好，全身都出问题，心为君主之官，一旦心气不足，五脏六腑都会出问题。喜欢趴着睡觉，睡觉时喜欢左侧卧把心脏压一压才能睡得着的人，说明心脏不好，是虚症，稍微有点压力时，就会觉得舒服一些。如果心火亢盛和实证时，它就不适合左侧卧，不适合压着，一压就难受，这就是虚症和实症的差别。比如来个头痛的病人，用手压住头痛处就好受一些，那就是虚症，要是压着疼的更厉害，那就是实症。

第 十 课

（接上课）心脏不好，内脏的供血就会不够，比如肾脏，肾小球和肾小管每天需要大量的血进行过滤，当心脏泵力量变弱时，进入肾小球血管的血就不够，其过滤功能就会受到影响，体内的垃圾、毒素就排不出去。性功能衰竭的人，往往脸色发黑，没一个脸色正常的。所以心脏好，体内垃圾通过出汗可以排出去，心脏阳气足，肾脏供血充足，肾小球过滤功能强，也加快了毒素的代谢和排出。如果左寸不足，我们晚上喝二两白酒，早上起来小便时，尿液很黄、味道很大，这就是肾的排毒功能增强了，毒素排出去，人浑身轻松。所以干活可以改善很多问题，适当的劳作益处多多。

心与小肠相表里，小肠是太阳经，属阳，心脏是少阴经，属阴，主火。心脏像一个火球，把阴性物质转化为火，心脏的能量需要心血为基础，心血来自于肝脏；心脏需要阳，心脏是离卦，这个阳来自于小肠，心阳跟小肠有关，所以当小肠寒的时候，心脏阳气就不够，很多小孩喜欢吃冷饮，就易导致小肠寒，从而影响心脏。所以穿衣服一定要把肚脐保护好，不然，冷风从肚脐里进入腹腔，腹腔里大部分都是小肠，寒气就很容易伤到小肠，小肠就无法给心脏提供足够的阳气。从脉上看，左寸浮取对应手太阳小肠，沉取对应心脏，所以号脉时左手寸脉浮取不到时，就是小肠寒，小肠经不通畅。那么怎么治疗小肠不通呢，可以用手抠一下无名指和小指的指缝的槽，扣一下，揉一揉就舒服了。在手肘上下用手捏一下，如果上臂皮下脂肪很厚，下臂很薄，说明肘部堵住了，内侧如此说明心经堵住了，外侧如此说明小肠经堵住了，拍打肘部，不能只拍打内侧，还要拍打外侧。外侧拍打时把手臂屈成90度，用手拍打肘部外侧的上下。这样拍打不仅对心脏有好处，也可以使肩部轻松。拍打肘部是强心，强心的同时还应该减轻心脏负担，这就需要五脏六腑的气能转起来。有一个非常简单的方法就是鼓掌，手掌从全息对应看对应我们的胸腹部，我们带着愉悦的心情高兴地鼓掌，鼓掌300下就可以达到浑身发热的效果。一般保健的话，100下就可以了。只要能持之以恒，早晚各一次，大家就能体会到其中的好处多多了。

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