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弄懂问题产生的先后次序,第一步永远都是它!

 身体自愈研究者 2020-09-23

在接受咨询的过程中,发现一个有趣的现象,大部分人想得都比较多,自己预设了一个问题,然后希望有一个正确的答案。还有少数人,他们看似是咨询,其实没有提任何问题,只是讲述自己的经历和体会。这类人,通常是学得比较多,知道得比较多。

明确提出问题的人,他们其实有两个问题。一个在表层,就是他们提出的那个问题。还有一个在深层,他们可能没发现,也可能发现了,但不认为那是个问题。没有提出问题的人,他们并不是真的没有问题,他们也有一个隐藏问题。不然,他们不会讲那些话。

很多时候,你问的那个问题,它是什么内容,并不那么重要。那不是真正的问题。哪怕你没有问出实际的问题,你只是想说点什么,那你说了什么,也并不重要。重要的是,你为什么要那么问,你为什么要那么说。这两个为什么背后,隐藏着一个真正的问题。那就是心不安。

我们要注意问题产生的次序。我总是讲有序化,思想要变得有序化,生命要变得有序化,次序很重要。DNA的碱基配对,它也是一个序列。当你知道问题产生的次序,你才能更好的认识问题,你其实不是要认识或解决问题,你是要借由这个问题,来认识自己。借由一切的一切,来认识自己。

我们来分析一下问题产生的次序。首先,是他们的心不安,心里有恐惧或者是其他的情绪。这类情绪,需要比较强烈时,他们才能发现,因为他们的觉察能力不够。如果这些情绪,不那么明显,不能被他们察觉到时,他们不知道自己心里有情绪。

也就是说,他们不知道,自己的心是不安的。这是问题的第一步,是问题的根本。其他的问题,都寄生在这个问题上,都是在这个问题上生长出来的。如果把这个问题解决了,其他的问题会同步消失。不过,既然是根本问题,它就没那么容易解决,需要花费更多的时间和耐心。

心不安,这是每个普通人的正常状态。正是因为心不安,我们才做这事、做那事。如果你的心是安的,一直都是安定的,什么都是多余的,你不需要做任何事,你会享受当下。这个是无为。或者说,你做任何事只是随缘,你做任何事时都是忘我的,那不论做什么,对你都一样,你也就什么都可以做。这是无所不为。无为和无所不为,是同一种境界。

我们要做点什么,是因为心有不安。我们想借由做这个事,来让自己的心安定下来。但是通常并不能如愿。如果你的心不安,一件事过来,就会带来一个新的问题,它会加剧你的不安。与此同时,你为了全力解决这个问题,你甚至会忘记了,你做这件事的根本目的,是为了让自己心安。这就是为什么,我在文章的一开头提到,心里不安,是他们的真正问题,而他们却忽略了这一点。

有些人,咨询我明明是为了要一个解决方案,但是当我给他们解决方案时,他们又并没有去做。你问他们时,他们说不是不相信,但是不知道为什么,就是没有去做。有些人会主动承认不知道为什么,有些人会找一些理由。承认自己不知道,这是诚实的。

他们没有去做的原因是,他们的心已经很乱,很不安了。你再给他们一个解决方案,你让他们去做一件事,这件事对他们来说,是一个新增的问题,会加剧他们的不安,因此他们比较抗拒。但是他们自己不知道这一点。

心不安,是问题的第一步,是隐藏在深处的根本问题,大部分人看不到。他们能看到的问题,都是浮在表面上的,看起来比较实际的问题。一切问题,都是心里不安的显化。只不过显化的层次不同而已。试图做某一件事,来解决某个问题,是为了暂时的安心。

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