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苦瓜是一种常见的蔬菜，很多蔬菜都可以榨汁饮用，苦瓜也可以榨苦瓜汁喝，加入蜂蜜后口感更好，恰好苦瓜和蜂蜜都对身体健康有益，那苦瓜加蜂蜜榨汁有什么功效吗? 功效：苦瓜加蜂蜜榨汁有清热去火、养颜瘦身的作用。首先苦瓜味苦，能泄去心中烦热，排出体内毒素，起到清凉败火的作用。水白蜜含有刺槐甙和挥发油，也有去火的效果，还含有矿物质、维生素和氨基酸等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，有利于增强去火效果。 经常喝蜂蜜苦瓜汁还可以瘦身美颜。苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得更细嫩，蜂蜜中含有的活性酶、维生素和抗氧化物质等成分，可以清除体内多余的自由基，帮助肌肤抵抗衰老，减少黑色素沉积，从而使肌肤更细腻。同时苦瓜热量很低，蜂蜜中的糖分也不会堆积在体内形成脂肪，还可以润肠通便，加快肠道废物排出，对于减肥有一定帮助。 做法：准备苦瓜一根，水白蜜适量。先将苦瓜清洗干净，接着去瓤，用刀切成小片，最好薄一点，将苦瓜放入榨汁杯中，倒入适量纯净水，启动机器开始榨汁，榨好的苦瓜汁倒入玻璃杯中，向其中加入准备的水白蜜，搅拌均匀即可饮用。苦瓜蜂蜜汁清爽可口，天热的时候田野牧蜂建议向其中加入一些冰块，或者放入冰箱中冷藏一段时间再饮用，口感更佳。
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