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断舍离:学会控制自己的欲望,无欲自然心如水

 老夏分析师 2020-09-23

相信大伙对“断舍离”有一定了解,它为我们展现人与物品之间的微妙联系,通过“断舍离”来改造我们的生活,改造我们的心性。接下来让我先讲一个自己身边的故事。

我公司隔壁的另一家文化传媒公司,CEO是位女强人叫王慧,三十岁出头,她自己经营着这家公司。最近发现她经常早出晚归甚至“夜不归宿”,每天都是在忙的不行,她个人的精神面貌也有所下滑,看着消瘦了许多。

和她一起的还有一位年近八十的老教授,别看他年纪大,“老当益壮”这一词用在他身上一点也不含糊,大概是得益于他每天都坚持锻炼、养生。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

有天他俩正好在公司门口遇到,王慧手忙脚乱、大包小包的进了电梯,忙乱中掏出口红、眼影对着只有窄窄的电梯反光补妆容,她脸上的憔悴与深色的眼窝在电梯灯的照射下十分醒目。

老教授问她,“你每天匆匆忙忙的都在忙些什么呢?”她收拾了一下,回答道:“我忙着应酬各种社交活动,周一约饭局,周二又是谈判,周三是要给朋友捧场,忙死了。不仅要花时间接待商务合作伙伴,还有其他分内事要赶着做,要是我也能吹几根毫毛变出好几个我来就好了,唉”

老教授思考了一下说:“你看你手里的两个包,里面肯定有必须的,也有一些不那么重要的,但是你走到哪都要带着它们,已经成为一种负担了。在你要做的事情里,你选择了全部,但是,这其中是有一些可做的,一些是可不做的。你的身份是一个CEO,不是陪吃家也不是交际家,一个人要饰演这么多角色,何必呢?”

老教授还说“应该要自我审视一番,回归自己的内心,把不必要的欲望减掉,寻找自己真正想要的东西,然后进行取舍,比如把你包包里没用的东西扔掉。”

王慧和我一次聊天中,就聊到了这件事。她说顿时觉得心里的一个结打开了,后来她也慢慢懂得舍弃不必要的东西,做自己力所能及的、有价值的事情。减少欲望,回归初心。

王慧一开始什么都想要,却把自己一步往坑里带,顿悟之后,生活又变得坚实了起来。生命的质量并不是你背负了多少,而在于你是否能够真正认识到你所背负的东西,它们的价值体现在哪里。如果自己不能享受这些,那么它们就是累赘。

老教授对待生活能够如此自如,还有一个很重要的原因——欲望不加身。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

佛说:“凡所执念,皆成束缚。”欲望太多,而已过于执念,就会变成一个一个沉重的包袱,阻碍前进的脚步。是时候选择放手,将会减少大部分的不舍与痛苦之情。

在“断舍离”的理念当中,“断”字当头。我们人生中的欲望无穷无尽,欲望是超越生存本能的需求,欲望越多,人的贪念就越多。有句古话也讲得好“无欲自然心如水”,没有欲望,我们的心就会像水一样平静。当然也并不是说就不要有欲望了,欲望可以有,但是七成足矣。

一.欲望不要太满。

人们总是回想着有着强大的欲望,并且不懈努力就可以轻易做到成功,其实这些想法只能够减少路上犯的错误,失败的可能性同样是很大的。欲望太满,承受失败的压力也将越大。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

横扫欧洲的拿破仑在15岁时,是在巴黎陆军学校学习,后来便在被安排在法国军队担任一名炮兵少尉。在1789年法国大革命爆发期间,拿破仑凭借过人的才识脱颖而出。

拿破仑人生的开场戏是在1793年,他率领了一支炮兵队伍,在土伦战役中英勇守卫住了来自波旁王朝军队和英国侵略军军队对法国政府的强强攻势。在这场战役中,他有着不可磨灭的功勋,因此功劳他被提拔为将军。

由于法国资产阶级革命变得越来越强烈,并且当时欧洲的反动势力组成了“反法同盟”,对法国的安全产生重大威胁。迫不得已,拿破仑需要不断地向东、向西征战。1786年,为了击溃欧洲的封建势力,他率兵进攻意大利与奥地利,并成功取胜。1798年,法国政府派遣他远征埃及,欲望最强烈的时刻即将到来。次年11月9日,拿破仑利用国内危机作掩体,从埃及神不知鬼不觉的潜回法国,他不是逃兵,而是在首都巴黎发动“雾月政变”,最终夺取了法国的最高权力。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

1804年,拿破仑登上帝位,建立了法兰西资产阶级中央集权国家的第一帝国。拿破仑不仅一直在打压封建复辟势力,还颁布了著名的《拿破仑法典》,又称《法国民法典》,以政治、法律的方法来巩固他在法国大革命当中取得的成果。同时,为了能更好发展国内经济、文化事业,拿破仑采取了一系列强有力的措施,为后来法国的发展产生深远影响。

但是,登上帝位的拿破仑,其对现有的权力和金钱都还不满足,有着更为宏大的欲望,导致新建立的帝国还未安稳又开始了新的战争。强烈欲望加身的他,最终在1815年滑铁卢一战中彻底被英国统帅威灵顿击败,被英国人囚禁在圣赫勒拿岛。

可以说拿破仑一生都在征战中度过,他有很强烈的欲望并且创造了奇迹,但是也正是这些强烈的欲望加速了他的灭亡。

二.学会控制自己的欲望。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

大禹治水的奥秘在于“堵不如疏”。欲望本身也是如此,它不好控制,但是可以进行适当的转换。

1.思考该欲望的前后。

比如“我想要买一部新手机”,产出一个关于新手机的欲望,于是我们开始思考,为什么要买新手机呢?因为旧手机内存不够了,旧手机太卡顿了,别人也买了一个新手机……

若是合理的欲望那么可以试着去满足,同时要考虑买了新手机之后,房租交不起了,没钱吃饭了,新手机预算充足能接受……

之后的考虑会对之前的考虑产生影响,如果确实需要新手机而又在能控制范围内,那么这个买新手机的欲望就该得到满足。

2.什么时候算是满足欲望了呢?

我买了新手机,我操作不卡顿了,也有足够空间供我做其他的事了,那我就满足了高标准的欲望。或是降低条件,我只要操作不卡顿就可以了,那买一个价格低一些的手机,同样也满足了我买手机的欲望。

欲望可以根据条件进行变化满足的,是适合降低我们的欲望标准,那么得到欲望的概率会增大。

断舍离:让自己活得快乐自如的原因,就是欲望不加身

3.寻找更加艰难或是更加长远的欲望。

还是买手机的思考,我要买一个64g内存的手机,欲望非常强烈,但是64g用不久空间也是会塞满的,特别是要存一些拍摄的视频,不如先再攒一些钱,过段时间再买一个256g内存的,可以使用更长的时间。此时,买64g内存的欲望一下子的就降低了,因为考虑问题的范围变广了,变长远了。

通过买手机的思考,把买手机的欲望进行合理修正,最终达成有效的欲望,那么其实我就已经在掌控我的欲望了。

“断舍离”本身一层境界在于控制欲望,不“断”怎“舍离”。只有真的放下太多不必要的欲望,才能真正开始实践或者领悟“断舍离”,如果没有控制好欲望,那么那些被“断舍离”的物品将会通过另一种方式重新回到你的生活。

文/老夏分析师

如果我写过的一篇文章,讲过的每一话,做过的一个举动,

曾在你的心里荡起涟漪,那至少说明在逝去的岁月里,

我们在某一刻,共同经历着一样的情愫。

有时候,虽然素未谋面。

却已相识很久,很微妙也很知足。

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