【原】低血压可以艾灸吗？低血压艾灸穴位以及注意事项分享（单桂敏）

hi，大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章，今天来和大家聊一聊低血压艾灸这方面的知识，让大家知道低血压艾灸哪个位置穴位效果好以及低血压艾灸有什么好转反应这方面的知识吧。

低血压一般测量血压为90/60以下就是低血压了，如果发现自己血压比较低的话这个就要重视了，因为低血压的会引起很多问题，例如有些人会觉得经常性头晕，因为血压低会导致心脏、大脑以及肾脏等缺血很容易出现头晕乏力的情况。

还有一些人会眼前发黑，例如有些人蹲下突然站起来的时候会觉得眼前发黑，这是因为血压在改变并且还会伴随眩晕感，这些都和低血压有些关系的。也有一些人会有心悸以及少尿等情况的！心悸的话这个很好理解的因为血压低，心脏供血不足人们就会觉得心悸并且有些人还会冒冷汗！少尿的话这个是因为肾脏正常运行需要血液供给的，如果肾脏血液供给不足会影响肾脏的排泄能力等。

而引起低血压的原因也有很多的，笔者大概总结了以下原因：

1.因为身体体质问题引起的，有些人体质好，有些人体质差或者说有些时候和遗传因素方面有关系，体质不好的人很容易会有低血压的情况。

2.有些可能是继发性的低血压，例如因为一些急性失血、贫血或者说糖尿病之类慢性疾病，从而导致头晕、视力障碍、虚弱等问题！

3.有些时候可能突然换姿势引起的低血压，例如有些人本来蹲着的之后突然间站起来了，这个时候因为体位出现了变化，一般被称之为体位性低血压，这种的问题引起的低血压问题还不是太大。

4.药物性引起的低血压问题，例如有些老年人因为某些病症经常吃一些药物等也有可能引起低血压的问题。

中医认为低血压的话一般是脾胃虚弱或者说经常性从事脑力劳动的朋友很容易有低血压的问题，而老年人的话可能和体质虚弱、各种慢性病等有关系的！一般来讲还是气血亏虚引起的，加上体内阳气不足血行乏力引起的！所以说一般想要调理低血压的问题还是要从脾胃方面入手加上温补通阳！

所以说如果患有低血压的这个也是可以用艾灸来调理的，那么艾灸哪些穴位呢？

首先的话要艾灸一下脾俞穴和胃俞穴，这两个穴位一般是调理脾胃的，脾胃虚弱会导致消化吸收不太好，从而影响全身器官的供血！所以说调理脾胃让人体肠胃功能蠕动增加，消化液分泌增加促进食物的消化和营养吸收，并且改善肠胃本身血液循环促进新陈代谢。

脾俞穴：

胃俞穴：

其次的话艾灸一下百会穴和大椎穴吧，有些头晕眼花的艾灸百会穴效果很好的，而且百会穴的也是各经脉汇聚的地方，调节大脑功能以及高血压、失眠等问题都效果很好的。大椎穴的话这个是督脉上的穴位，补充我们人体的阳气的。

百会穴：

大椎穴：

之后大家可以加上心俞穴以及足三里这两个穴位吧，心俞穴的话可以益气强心，宁气心神的作用，而且心俞穴的话可以调理心脏方面的各种问题，例如心慌、心绞痛、包含供血不足等情况！而足三里的话是人体一个大穴，可以养生保健调理身体，调理肠胃气血等效果很好的。

心俞穴：

足三里：

至于三阴交和涌泉穴这两个穴位也是需要加上的，三阴交的话可以活气血的，而且调理肠胃方面的问题、妇科问题，另外的话肝、脾、肾、心的问题都可以艾灸三阴交来调理的！涌泉穴的话也是人体一个比较重要的穴位的，经常艾灸涌泉穴可以引火下行，也可以活气血，调整人体的代谢等效果很不错的。

三阴交：

涌泉穴：