松浦弥太郎（Matsuura Yataro）1965年出生于东京，现任《生活手帖》（暮しの手帖）总编辑，同时也是书商、作家。 著有《只要我能跑，没什么不能解决》、《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》、《最糟也最棒的书店》、《不能不去爱的两件事》、《100个基本》、《100个工作基本》、《自在的旅行》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲（《今天也要用心过生活》《谢谢你》、《崭新的理所当然》）等作品。 列举一些他的经典语录： 1、幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。 ----《松浦弥太郎的100个基本》 2、只要持之以恒，自己就有一件值得骄傲的事，就算那只是一件小事。 ----《今天也要用心过生活》 3、不与人争战，也就不会输。 ----《今天也要用心过生活》 4、与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。 ----《松浦弥太郎的100个基本》 5、最重要的工作，是规律生活和健康管理。 ----《松浦弥太郎的100个基本》 以下是他给出关于“如何生活”的30条建议: 
推荐他以下这本书哦！喜欢跑步的朋友可以看一看，我个人特别喜欢。 
简介： 跑步，既是传统运动，又是生活方式和态度的一种新型表达。作者松浦弥太郎，用这本书告诉你，坚持跑步九年，无论去到哪里，都不会感到害怕。 在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动，也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。 书中同时收录了他与「涩谷电台」的制作部长——西本武司先生就跑步这件事所展开的一场精彩对话实录，畅谈跑步带给个人的自由。 松浦弥太郎说：“借由跑步的各种准备，你会发现很多生活中重要的事，本来看不清楚的东西也会变得清晰。只要努力锻炼强健的体魄，无论几岁都能持续挑战新事物。” 
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