前几天有患者给我评论,说她25岁了,在一家酒店当服务员。一年前,跟未婚夫都进行了体检,并且两个都被检查出来HPV,特别是女的还得了高危型的。 但是她两不仅不在意,还天天同房,不戴套,吃辣,酗酒。听了她不话,我不禁感到惋惜。 那么为了避免这种行为,我们应该注意什么呢? 1.同房 这是最直接的感染方式,如果你在得知自己受到感染后仍继续同房,HPV感染将变得更糟。 2.熬夜 如果您经常熬夜,将会对您的身体产生一定的影响。熬夜会使感染者的精神状态不好,并且还会导致免疫力下降,因此HPV不可能转阴。 3.吸烟 我们都知道香烟中含有尼古丁,而且这种东西碰巧会引起癌症。如果在感染期间继续吸烟,感染将变得越来越严重。 那平时的话我们该如何办呢? 1.补充营养 在日常生活中多吃水果和蔬菜,微量元素硒,并补充能激活免疫细胞的多肽多糖。一个人自身的免疫力也会增强,因此HPV病毒可以迅速消除并转阴。 2.合理休息 您可以每天坚持早睡,但必须确保每天的睡眠时间达到8小时。这也将增强我们自己的免疫力,并在消除HPV中发挥重要作用。 3.注意卫生 您每天穿的衣服必须每天清洗,床单和被褥必须经常暴露在阳光下。最重要的一点是要限制自己的性生活,这样就可以有效避免交叉感染。 |
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