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我们在日常生活经常听到这样的话，谁谁谁见人不爱打招呼，旁人会劝道：嗐，跟你打了招呼，你又不多长块肉。那么，多长块肉是好事还是坏事？我就多长了一块肉。 2019年4月29日，我单位安排健康查体。查体结果，一大篇子的指标中，没有一个“箭头”。但是，有一个别的问题，查体单位通知，需到大医院进一步检查。 丈夫知道后心急如焚，为不耽误上班，隔一天，5月1日我们去济南某医院重新检查。当天没出结果。我们找宾馆住下。“今天没事了，咱去街上玩儿啊。”我若无其事，爱玩儿的习性不改。丈夫他说困了休息一下（确实睡的少，我们早晨3点多上了出租车往省城赶）。其实他另有心思，担心我得的是“不好”的病。我没在乎：“管它什么病！”说罢，就一人坐上公交车满市里旅游去了。五一的济南热闹非凡，我玩得尽兴，好像不是来看病的，只是来旅游的，拍照、赋诗、发朋友圈，一样不少。  第二天复查结果出来，证明查体结果正确，子宫里确实长了个东西，按指标，我估计像杏子大小吧。但还不知良性恶性，再检查，等出结果得一周时间。医生建议住院手术治疗。丈夫执意让我住院。我满脑子想着法，怎样躲过住院这“一劫”，急中生智，以“观察”为由，说服了医生，搪塞了丈夫，拿了点药回家。 其实，我心里另有“小九九”。长出的这小东西不是“急症”，早治晚治无妨，时间能后推。可国地税合并后，德州税务系统的第一个运动会在5月11日召开，这个日子是不能后推的，我报了1500米赛跑和保龄球两个项目，假如做了手术，运动会就不能参加了。 9号检查结果，良性。 11号运动会结束，我两个项目都获得第三名。我的成绩助力我局荣获季军。 能为单位效力，是我最大的荣光。 我对身上的“病”，丝毫没有紧张过，我的淡定，甚至我自己也佩服，我这个看个电视剧就流泪的人，在那刻心平如镜子，没起一点波澜。我想，不管结果如何，不能急火攻心，要沉着冷对。即便真是病魔来袭，我会用坚强的意志，顽强的精神，超人的毅力，与病魔斗志到底！ 病魔如弹簧，你弱它就强，你若狠心在，不怕它不降。 关于健康，世界卫生组织的解释是：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。 维护健康的四大基石：平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、心理健康。 我，感觉自己是健康的，多年没怎么变化的体重可以说是平衡饮食的结果；现在每天坚持早上1个多小时体育和诵读活动，既锻炼了身体，又陶冶了情操；吃喝嫖赌一律不沾，让自己生活在一个健康的环境里；心理上，我遵循“不想过去烦心事，欢度当下每一天”的原则。业余时间加入到“经典诵读志愿队”“秋实文学协会”“经典诵读读书会”“文学读书会”等组织，都是健康的、积极向上的。结交一群志同道合老师和朋友，或诵读经典，或学写文字，传播正能量，歌颂新时代，修身且养性，健康并快乐着。 我说我是健康的，还表现在我对“后事”的安排上。在多少年前，我内心将“后事”定好，只是觉得为时不晚，没去公证，今借此机会，公布于众，别事后让家人蒙“不白之冤”，别让孩子们遭“不孝之名”（但这个想法没和家人商量，不知道我是否能全部行使这些权力）： 我如得不治之症，不要无谓地久治，可以采取“安乐”之法。在我生命结束之时，将我所有有用器官全部无偿捐献国家。不留骨灰（撒到政府允许，又不污染环境的地方），不埋墓地。 我想，人死了死了，为何还给后人添麻烦？与活人争资源？ 我之所以想到死，不是因为我现在将死，而是因为我早晚必死。其实，人都一样。 想开了，死也无所谓。有所谓的是生命只有一次，我们要活出价值。生命的价值在于你给世界奉献了多少，这不是口号，那个“小盒子”是最有力的证明。何况我还连“小盒子”都不想要呢。 像我这凡人俗子，不可能有“生的伟大，死的光荣”；更做不了人“人杰、鬼雄”。但我可以在“回首往事的时候,不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑鄙、生活庸俗而愧疚”。这样，就算值了吧。 要想活出价值，就要爱惜生命，爱惜生命要从爱惜身体做起。身体是我们自己的，但身心健康属于家庭、属于单位、属于国家、属于社会。因此，爱惜身体是一种责任，活出健康也是一种本领。 愿我们都行动起来，用科学健康知识武装头脑，养成健康生活好习惯，做健康老人，过健康生活，活他个长命百岁！ ■作者：孙林凤 ■编辑：王晓松 |
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