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你好，我是中医传承人，小药。 秋天来临，体内的阳气内敛，很多老年人都会被虚寒所困扰。 接下来就是入冬，对于这类人，我们给予爱护。  我先给大家分享一个经验方，能让很多人，在这个冬天过舒服一些，先看看方剂的组成吧，方剂组成—— 准备枸杞200克、矷山人参60克、黄精80克、白酒6斤；把三味草药洗净后，装入到酒器中，倒入白酒后，密封好，然后放在阴凉干燥的地方保存即可，每3天摇晃酒器一次，约半月后即可服用。 每一次，只能喝这么一小盅。每天2到3次。 关于这个方法，是记载在一个中医抚养类的食疗书籍中，早期在民间就已经很流传了，以前在农村做援助的时候，就经常看到乡村人家都在泡这个酒。  那么，这个做啥呢？就是秋冬后，体内肾阳不足、怕冷、四肢疼痛、发麻、屈伸不利等。 我以前遇到一个病人，一遇到天气转凉，就会两脚发凉，半天缓不过神，而且长时间后，就连生活质量也开始下降，后来，我叫他按照这个方法后，情况得到改善，喝了一个秋冬后，第二年开春身体暖和的不得了，啥病也没有出现。 而且生活质量也大大提高，尤其是尿频、尿不尽以及时间不够等问题都迎刃而解。 其实，在这个方剂中的（zi）矷山人参作为君药用处，含有多种植物醇皂苷、锰以及锌等元素，不仅能益肾助阳之效外，还能有助于前列腺的初期肿胀，被形象地称之为“肾黄金”。  尤其是冬天的时候啊，很多人都会受到寒邪的入侵，而中医认为寒邪易伤阳气，阳气要是被伤，筋骨就得不到温煦，故而会冷痛、发麻以及风湿等问题。有的人，甚至出现腰背软冷、筋骨无力现象。 很多时候，作为子女都在外忙工作，而家中的父母遇到天冷的时候，遇到肢体经常发麻冷痛，腰膝酸软乏力，你浑然不知，大家可以收藏起来吧，秋冬已经来临，天气开始转凉，给在千里之外的父母多点呵护吧。 温馨提示：四肢出现麻木，不一定就是缺阳气所致，麻木只是其中的一个现象，关于这个，以后我会慢慢和大家诠释其中的原因。 |
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