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上身胖：是脾胃不好 这不是真胖，是湿气太重 脾虚的人吃什么拉什么 几个祛湿减肥穴位，有空在家多按按 1 中脘祛湿 中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿，因此，按摩中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。 2 丰隆穴祛湿 中医认为，脾为生痰之源，各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以通过按摩丰隆穴来解决，丰隆穴具有祛湿的作用，配合足三里长期按摩就可以有效的清除浊湿。 3 血海祛湿 血海穴是属于足太阴脾经，是调理血症的重要穴位，血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒，是防止疾病的重要穴位，每天按摩血海穴一分钟，祛湿的效果是非常不错的。 【免责声明：本文相关文字、图片是对本项目所做的示意表现，仅供参考；文中部分图文材料来源于网络，如有涉及侵权请联系删除 |
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