 欢迎订阅“愉乐派钩织时尚”，愉乐派将伴你度过每一个平凡而又有收获的日子。愉乐派的宗旨是：惟愿大家做个快乐的织女！本公众号会不定期推荐中外编织的美衣美裙和小编自己钩编的作品。所有推荐款式均来源于网络，小编会尽最大可能寻找图解清晰，款式新颖、时尚的美衣分享给大家。遇到自己特别喜欢，而图解又模糊的美衣，小编会花时间手绘高清图解分享给大家。如果你有特别喜欢的款式，但图解模糊的可以后台联系我，如果喜欢的姐妹较多的话，我会考虑手绘出来分享给你们。希望热爱生活热爱编织的姐妹持续关注我们，并在这里有所收获。 《热锅上的家庭》第17节 情感转移往往和共生依赖相伴而来。我们在热恋和结婚初期，总是幻想着另一半是理想的典范，不但满足我们对婚姻的全部需求，甚至能帮助我们解决很多问题，于是我们自然而然地提出了“帮帮我”的要求。 一开始，对方会慷慨地施以援手，赠人玫瑰手有余香，更何况是自己最爱的人。但当这种要求越来越多的时候，对方可能就会厌烦，可能就会逃避，甚至去寻找外遇。丈夫的外遇往往就是工作，妻子的外遇往往是孩子。 这种外遇不是肉体的，而是心灵的。表面看并没违法犯罪，但却违背了双方在结婚时的心灵契约。这进一步引发了冷漠和争吵，越来越严重。如果类似场景曾在原生家庭中出现，就又会引发童年时的不愉快回忆，产生情感转移，情绪变得更加负面。 就这样，情感转移和共生依赖相互纠结，构成了一个剪不断、理还乱的负循环，把家庭关系拖入了深不见底的泥沼。 治疗师发现，卡洛琳的依赖感特别强，需要丈夫大卫不时的鼓励和表扬，否则她就觉得自己没有意义。但这种不停的“帮帮我”的暗示，让大卫感到了沉重的心理负担，导致他更容易发火。而大卫一发火，卡洛琳就情感转移，像受伤无助的孩子一样崩溃大哭，根本就无法像成年人一样平等地吵架和解决问题。 卡洛琳虽然已经有了三个孩子，但从心理上来说，她还是个没断奶的巨婴。她要学会心理上断奶，独自面对家庭边界之外的世界。治疗师说：“你必须要切断和大卫的共生依赖关系，让自己学着独立。当你不再感觉那么需要对方时，你才能和他变得亲密，甚至找回当年那种热恋状态。” 独立和亲密是一枚硬币的两面。一个家庭中，只有每个人都觉得自己更有力量、更能独立时，他们也才更敢去靠近彼此，包括暴露自己的缺陷和不足；反之，他们越能体会到亲密所带来的轻松和喜悦，就越会信任对方，越能放松地去分离和独立。这时，他也能真正地从“情感转移”的牢笼里挣脱出来，有了独立面对天地的能量。这是一个正向循环，关键是要迈出第一步。 在上次共读中我们讲到，情绪转移是破坏亲密关系的隐形杀手，因为它会让夫妻中的某一方把自己童年时期对父母的感受，或者内心被压抑的情绪经验投射到伴侣身上，让双方无法像成人一样平等地进行沟通。 情绪转移往往和共生依赖形成负循环。家庭中较弱的一方会下意识地向另一方发出“帮帮我”的请求。这种请求慢慢就变成一种沉重的负担，矛盾激化带来的不愉快又会进一步引发情感转移。剪不断、理还乱，如深不见底的泥沼。那么该如何扭转这种情绪转移的负循环呢？ 扫描二维码 一起玩毛线 愉乐派钩织   |
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