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当今，很多人都有一个误区，总以为房子是人生最大的不动产，为了房子而拼命努力赚钱。 可是，没有人想过，最贵的是健康，它才是人生最大的不动产。如果你不好好爱惜，靠钱未必管用。殊不知,储蓄健康远比储蓄金钱更重要，因为你的健康谁也带不走，是最大的不动产。人们习惯在年轻的时候不停地往银行里存储金钱，目的不外乎是为了儿女或是自己将来生活能够过得更好更滋润。银行里有了一定的储蓄，过日子心里才会有底气。所以那句“年轻时拿健康换金钱,年老时拿金钱换健康”成了人人皆知的至里哲言。许多人都懂得其中的道理,但年轻时我们身体很好,也没毛病，根本体验不到生病时的痛苦,所以常常毫无顾虑地挥自已的健康,等病痛真正上身时才知道健康不会永远属于自己。 其实，我觉得储蓄健康与金钱有着相同的意义,从某种程度上来说早早地树立为身体储蓄健康的观念,远远胜过不停地往银行里存钱的想法。现在不管是电视还是报刊杂志,有关养生的话题已经引起了很多人的关注和重视。生活水平好了,人们希望自己在美好生活的哺有下好好享受人生。现实中保养并不如我们想象的那样难。只要我们养成良好的生活习惯,不大喜大悲，不做不利于身体健康的事儿，等我们年老时，就不会为疾病而痛苦，也不会因为总跑医院看大夫而给自已的孩子带来麻烦。 现在诸如高血压、糖尿病、脑血栓等顽固疾病不再是老年人的专利了。同我住一个小区刚50出头，平时身体棒得像头牛,但他有个坏习惯就是爱喝酒,平时就算没有菜也能喝上几两,经常喝得天昏地暗。一个月前,他睡后再也没起来,故于心梗。医生说他突发的病和他喝酒有着直接的关系。那么年轻就走了,给亲人带来多少痛苦,连邻居都跟着惋惜。 现在条件好了，对职工健康非常重视，单位每年都会组织职工去医院体检,很多人不是脂肪肝就是高血压，不是糖尿病就是血脂高，40、50岁正是单位顶梁柱，家庭忘我时，身体就出现亚健康的症状，不是这疼就是那痒，反正不舒服。其实爱好烟酒也无妨，凡事别过度，适可而止。现在90、00年代出生的年青人，夜间不睡，白天不起，习惯于夜猫子生活，晚上在网上冲浪，很晚才去睡，第二天还要无精打彩地工作和学习，长此以往，脸色由健康的肤色变成黄黄的菜色。很多青少年更是在网上彻夜奋战，时有猝死在电脑桌旁的事例大有人在。 随着年令的增长，我现在开始关注养生方面的东西，因为身体发生变化，这病那病找上门来，高血压、尿频、失眠病症不一而足，也引起重视，不是体检，就是住院，不是控食，就是锻炼身体，花了不少钱，总算稳定下来，但吃药不可少。现在早、午、晚走步，每天万步以上，从思想上重视健康了，再也不敢轻易糟蹋自自己的身体了，也不敢在电脑前待时间过长了，因为生活在这么好的国度里，生活条件又这么好，加之体验过身体疼痛时的滋味，所以更加懂得健康是多么的重要。我见过减肥减成厌食症的人，非常可怜。我每天都盯住早、中、晚三餐，不吃零食，即便吃水果也少吃，我在内心深处最希望的是自己身体能够健康。 说起来人的生命就是那么长,它的距离甚至可以丈量。长命百岁不就三万天，人们最美好的愿望是过好每一天,高质量地生活，我们在人生的路上走,谁不希望自己能够延长生命的长度,好好享受生活的美好呢?书上说:如果好好珍惜身体,从一开始就注重自身的保养,就一定会减少许多疾病的侵扰。 养生不能等待,所以从现在开始就为自己的健康做好储蓄的准备吧:不抽烟不喝酒,多吃绿色食品,养成有规律的作息生活,多看点正能量的书籍，陶治一下自己的心灵,爱护自己身体的每一个器官,并不断地为它们浇灌没有污染的养料，看淡世间的荣辱纷争，乐观向上，让自己的人生从此更加灿烂和美好。 内蒙古呼和浩特：呼市青城小学生 2020年9月11日      |
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