【原】优家说 | 宝宝经常打嗝是生病了吗？

孩子在出生后，爸爸妈妈们将面临许多新生儿护理的问题，在日常的喂养当中了解有关的护理知识是很重要的，这关系到宝宝的健康，特别是对宝宝的打嗝现象，家长朋友也是非常担心的，那么宝宝打嗝是消化不良吗？

宝宝总是打嗝是生病吗？

打嗝是以气逆上冲，喉间嗝嗝作声连续不断为特征的一种症状，打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。

宝宝打嗝并不是什么罕见的现象，之所以会不停地打嗝，是因其脏腑娇嫩，胸部、膈肌发育尚不完善，一旦因某种原因刺激了胸部、隔肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到颈部脊髓“打嗝中枢”，再经膈神经和肋间神经传到隔肌，肋间肌引起收缩，形成难以自控的打嗝现象。

一般在出生后的几个月里，宝宝会经常打嗝。这是因为宝宝自身的神经功能发育还没有完善，对身体的调节不稳定，再加上可能是受了外部强烈刺激，或者是喂奶时吸入空气或哺乳时间过长，都可能引发打嗝的现象。

等宝宝到了三四个月，身体各项机能发育更成熟了，打嗝的现象也就相应减少了。

此外特别提醒家长们，有些无医学根据的处理方式，如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等， 都是无科学根据的土方法，妈妈们切勿相信。

如何有效防范宝宝的打嗝问题？

虽然宝宝打嗝不是什么大问题，妈妈们不必过于担心，但看着宝宝常常不停地打嗝，妈妈们还是很心疼的。
有什么方法可以有效防止宝宝打嗝？下面这4个小妙招有效解决宝宝打嗝问题，赶紧学起来吧！

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此父母可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

如何给宝宝拍嗝？

美国儿科学会AAP 推荐，可以在喂养的间隙和每顿吃完后进行拍嗝。对于母乳喂养的母亲，建议换边喂奶的时候就进行拍嗝。

对于瓶喂的母亲，AAP 建议新生儿每吃 2-3 盎司（60-90ml）就拍一次嗝，直到宝宝六个月大。

对于新生儿来说一定要保护好他们的头和颈部。如果你的宝宝比较烦躁且尚未打嗝，你可能需要再次尝试去拍嗝，这时可以停下来让宝宝躺在你的大腿上歇一会，然后再尝试拍嗝。

（下面这段视频也可以清晰地看到拍嗝的姿势，同时还有帮助宝宝排气的蹬自行车与I love You排气操的做法）