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生活里离不开喝酒， 尤其是男人的应酬， 那我们怎么样喝的愉快而不伤身呢？ 我们熟悉不过经常听到的， 就是不要空腹时不要饮酒， 我们一边进食一边饮酒， 酒在胃内停留时间长， 酒精受到胃酸的干扰， 就会使吸收酒精缓慢，不易酒醉。 不管是白酒，还是黄酒， 加温后饮用会使酒更芳香适口， 可以挥发掉一些沸点低的醛类有害物质， 减少有害成分。 无论是什么喝什么酒， 我们都要切记混饮， 因为各种酒成分、含量不同， 互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适， 甚至头痛、而且易醉。 很多酒友都喜欢所谓的，感情深一口闷， 这是一种错误喝酒方式！ 喝酒时应慢慢的品尝。 喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等， 以免加快身体吸收酒精的速度。 我们在喝白酒或者啤酒时， 应该注意，喝白酒时多喝白开水， 有利于酒精尽快随尿排出体外， 喝啤酒时多喝水，勤上厕所从而排除酒精， 喝烈酒时加冰块。 我们喝酒时，多吃绿叶蔬菜和豆制品， 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏， 豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用， 酒时和酒后，对身体是非常好的！ 很多酒友都有喝酒后洗澡习惯， 这是一种非常不好的习惯， 人饮酒后体内贮存的葡萄糖， 在洗澡时，会被体力活动消耗掉， 引起血糖含量减少，体温急剧下降， 而酒精抑制了肝脏正常的活动， 阻碍体内葡萄糖贮存的恢复， 以致危及生命，引起死亡。 虽然药酒有很多好作用， 但是药酒是不能作宴会用酒的， 因为药酒里某些药物成分， 可能会跟食物中一些成分发生化学反应， 喝了后会令人恶心、呕吐和不适。 我们喝半醉时， 用醒酒物不是茶水， 更不是雪碧与可乐， 而是我们经常喝的果汁， 特别是橙汁、苹果汁， 因为它们含有果糖， 可以帮助酒精更好地燃烧。
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