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Oceanside咨询手记：幸福的路径 日前，一位女士预约了长程咨询，想弄明白她们一家接下来该如何发展才会幸福。 案主与丈夫，目前处于两地分居的状态。丈夫在老家有着比较稳定的工作，带着两个孩子。案主在外地工作，收入丰厚，事业成就颇高。 如今，案主希望结束两地分居的情况，但不知何去何从。怕自己回老家，找不到合适的工作；怕丈夫离开老家，发展不顺心会埋怨自己。 一次咨询结束后，案主发来了一段文字，经授权允许，这里节选部分内容分享出来： “在做能量咨询的过程中，我明确感觉到我需要手上有实际抓到的东西才会有安全感，模糊的东西对我而言挑战很大。 对我触动特大的是我和我老公的关系合盘等。它非常直面了我内心最大的恐惧，在我内心深处我对于关系深处的恐惧来源于，我无法认清自我的价值，害怕自己在关系中不被认可没有价值，所以在关系中没有信任。我也不信任我能够创造一段我和我老公适合的关系。” 她还提过两个个问题： “1. 电力的蓝鹰是我的本印记，那是不是意味着我一直要往高处走，才会相对比较符合我的本性，这么多年我仿佛只在工作中找到了这种感觉，在其他方面我都没有体会到。 2. 我们一直在决策的是未来在哪里生活，想找到最好的路径到达我们想要的生活。 所以，玄学的角度来讲，我们去哪儿会更好呢？” 工作上大展宏图，可以是蓝鹰力量的一种表达方式。但当下，对于案主来说，「视野」是她更需要关注的表达。 作为一只已经飞得很高很远的蓝鹰，要看到的是，小鹰在幼年的时候，或许需要不断的在悬崖边学飞，而且一飞就要飞很久，这样才能帮助他学会飞翔。 可是，已经学会了飞翔的老鹰，不需要再用同样的飞行模式要求自己了，更不需要一味地向外证明自己了。 它要学会的是适时的休息，放过自己。超脱出原来的视角，更完整地看待自己以及身边的一切。 在咨询过程里，我引导她，去看到工作之外的闪光点，有过这么一段对话： “在工作时间外，形象管理上，你有没有什么做得比较好的？” “没有，工作时间，我是比较讲究，但和老公在家的时候，就比较随意。” “嗯？这不是挺好的吗？说明你和他在一起很自在放松。” “这不是他在给我提供价值吗？我也想给他提供价值，可我觉得，我好像没给他提供什么。” “怎么会呢？你在他面前放松，是在亲近他啊，是对他的信任和肯定。亲密关系里，谁不希望自己爱的人能因自己放松、自在？ 你的放松与接受，对他来说，就是在肯定他的价值。谁不希望得到肯定呢？所以，「肯定」「信任」「欣赏」也是很有价值的。 这些东西，你不是擅长且经常给予他的吗？” “是……我还真没想过，这也算价值。” “现在，我们可以打开蓝鹰的视角，跳出你过去的价值体系，跳出工作，来看看你早已为这段关系提供了多少价值，看看你早就具备了多宝贵的闪光点。” 而后，我们发现了更多： 1. 她平日里，会主动积极敞开地和丈夫沟通交流 （很多人喜欢在关系里，生闷气，玩猜来猜去的游戏。所以，积极敞开地沟通，是很宝贵的品质） 2.她已经克服了内心的恐惧，进入婚姻 （很多人因为害怕未知，而不敢进入一段承诺性的关系。） 3. 会积极寻找让关系更幸福的方法 （很多人在关系里发现了问题，可能会选择简单粗暴地指责对方或自暴自弃。积极面对，可以让关系更流动，问题更快流走，幸福有空间进入） 4. 有较好的家庭理财意识、风险意识 （这是在为家庭的长远发展打地基） 5. 会考虑丈夫的感受，但也不忽视自己的感受和追求，主动寻找二者的平衡 （这一点也非常难得，忽视任何一方，都会埋下重大隐患） 6. 对孩子关心有爱，但也知道夫妻关系是第一序位，有着清醒的关系序列意识 （许多家庭的问题都出在“序位紊乱”上。） …… 话毕，案主有种如梦初醒的感觉：“我从来不知道除了工作之外，我有这么多价值。原来，我也给予了他这么多，不是只有他在支持我。” 是呀，很多时候，我们都小看了自己，被自己过往的认知体系给局限住了。其实，蓝鹰更重要的是，跳出原本的视野，去拉高视野，看到更完整地真相。 就像案主，她跳出她之前纠结的问题后，会发现她必须要抓着“明确的”东西，是出于对自己的不信任，好像如果没有这些，她就无法为他人提供价值，无法做得足够好，好到被人认可、需要，进而无法创造自己想要的生活。 换言之，她认为，抓住了明确的东西，比如，知道了“最好的路径”，那就会很安心，就会更幸福。 可这是真的吗？ 现实世界里，永远充满了无限的可能性和未知性。就算找到过那么几次她认为的“最好路径”，抓到过有一定保证性的“明确”，也只是暂时的心安。 但这份执着，会让她更多时候陷入不安、不信任，抗拒其它可能性的发生，不断强化“自己是无价值的”信念。每一次不确定性的出现、期待的落空，都可能引发她对自我怀疑、自我评判。 这样真的会让她更幸福吗？ 不会，对“明确”“最好”的执着，于她，犹如饮鸩止渴。 她问，去何处才能到达她期待的想法生活。 我的答案是：此心安处是吾家。 如何心安？ 不是靠抓取外界的保证和证明，而是像蓝鹰一样拉高视野去看，到底是什么样的思维认知让她反复落进“不安”“挫败”的陷阱里，她是基于什么样的情况形成了这些认知，其中有什么不合理之处，有什么新的角度可以补充进去。 比如，在她拓展了对自身价值的认知后，她困惑于即便她有很多闪光点，别人也有闪光点，就如她会欣赏其他人，丈夫也可能欣赏别人，那么，自己对丈夫来说有什么特别的呢？有什么值得丈夫忠诚的呢？ 这里，我们需要看到的是： 1. 是否值得另一方忠诚，是否够特别，那是对方的感受，他才最有发言权。每个人的标准不同，我们不能用自己的标准去臆测对方。 这对双方，都不公平。 2. 我们有发言权的，至少有这么几点： a. 是否愿意去树立“我值得被爱”的信念？ b. 是否愿意在自己心中，把自己放在最特别最值得被爱的位置？ c. 是否愿意和对方一起经营幸福的关系／婚姻？ …… 3. 人的一生会欣赏很多人，这没什么不对的，但是，是什么让我们和伴侣关系，区别于普通的欣赏，变得特别？有很多原因共同促成： a. 或许我们的特点很多人也有，但没有一个人是我们所有特点的集合，没有一个人能在方方面面整合成我们自己如今的样子。除了我们自己。 b. 双方共同经历了某些彼此珍惜、重视的事件或阶段。（比如，共度难关，共建家庭，共同蜕变，互相见证，互相支持） c. 两人间有着恩义、情义、道义等 d. 两人间“天时地利人和” …… 你看，角度这么一补充，视野这么一打开，是不是就不那么容易因为自己有欣赏的人，或对方有欣赏的人，而不安了？ 想清楚了这些后，慢慢就会意识到，自己不能用自己的标准去替对方发言，剥夺他们的发言权，也不需要去为对方的选择负责；我们只需要更完整地看见自己、善待自己、对自己的选择负责即可。 该清理的清理了，该扭转的扭转了，该补充的也补充了，心自然就会慢慢安稳。 心安稳了，那些以往被不安所遮住的路径，也会逐渐显现。这时，你会发现，你往哪个方向都可以幸福。 境由心生，相由心造。 别忘了，蓝鹰还有个关键词是「创造」，运用「视野」的力量去「创造」。 那么，亲爱的你，今日起，打算如何运用，如何创造你的幸福路径呢？ 谢谢你，我爱你！ 遇见玛雅会幸福 所有文字均为原创 星之奇旅版权所有 如需转载请留言获得转载权 星之奇旅视频号，请关注呐！ 敬请关注：星之奇旅创始人 冯悄悄的视频号
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