|
就像上一篇文章中我们的调查，导致一个人产生自卑感有很多方面的原因，可是那些罗列出来的大多是外在的原因，然而还有很大一部分原因是来自于心理原因。下面我们就列出了几个心理方面的原因，你占几个？ 第一：遇到问题时犹豫不决 有的人做事不动脑子，遇到紧急情况就比较鲁莽，然而比鲁莽更糟糕的是一个人遇事犹豫不决。犹豫不决的人，对待要做出决定的事情，总是拿不定主义、摇摆不定,无法痛快的做决定。 为什么一个人会犹豫不决呢？有两方面的原因：一是趋避冲突。也就是鱼和熊掌想要兼得，即可以避免损失，又不想承担风险。有这样的想法时，就会使一个人犹豫不决，不敢轻易拿主义。二是害怕承担责任。一旦做出了决定，如果这个决定是错误的，会给自己或他人造成损失，那么自己就要承担后果，为了不承担责任，所以会犹豫不决，不知道怎么做决定。 第二：习惯性拖延 一个人做事拖延，一定不是此刻才开始的，拖延是一种习惯，而长期以来做事都会拖延，我们就认为这个人有拖延症。 那人为什么会拖延呢？应该说每个人都有不同的原因，有的是因为懒惰，有的是因为迷茫，就像上面我们所说的犹豫不决，那干脆就拖一段时间再做， 还有的是因为真心不喜欢做某件事，又不得不去做；或者是因为内心的恐惧。 每个人都知道拖延不好，可是往往好像控制不住自己。所以我不想讲什么大道理，只讲一个小故事： 有一只寒号鸟住在悬崖上的一道石峰里， 几阵秋风过后，树叶落尽，眼看着冬天快要到了。春夏秋季住在石峰里还可以，但是冬天住在石峰里，很快会变成冰冻鸟。 有一天，天气晴朗。喜鹊在外面寻找一些枯草，忙着做窝，准备过冬。看到寒号鸟整天出去玩，累了就睡觉。便好心规劝它说：“寒号鸟，别睡了，大好晴天，赶快做窝，要不然等下雪的时候就会冻死的。” 寒号鸟却说：“傻喜鹊，不要吵，太阳高照，正好睡觉，等明天再搭窝。” 冬天说到就到，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，不停地叫着：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝。” 第二天清早，风停了，太阳暖暖的，感觉和春天一样。喜鹊又来劝寒号鸟：“趁天晴，快做窝，现在懒惰，将来难过。” 寒号鸟还是不听劝告，伸伸懒腰，答道：“傻喜鹊，别啰嗦，天气暖和，得过且过。” 转眼就到了寒冬腊月，大雪纷飞、北风狂吼，石缝里冷得像冰窖。寒号鸟重复着哀号：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝。” 可是等天亮后，寒号鸟已经半夜就冻死了。 第三：做事三分钟热度 我们现在的性格、习惯、人格特征等，大多是从出生以后养成的，那么现在为止经历了多少年？而多数人所谓的改变自己，就是希望用几天的时间去改变几年甚至是几十年养成的习惯、性格、信念等，其实只要有这样的想法，就是一种不合理的信念。 虽然很想改变，也有自己的目标和想法，但是在执行的过程中，往往坚持不了多长时间，这就是做事三分钟热度的心理。也许你在做的事情并不是你真正想要的，或者是不改变给你带来的痛苦，没有持久的深深的刺痛你，总之多数人做事的时候希望快速的看到明显的结果，如果坚持了一年月或两个月看不到结果，就会逐步放弃。 这是非常常见的导致自卑的心理原因，也可以理解为是心态的问题所导致的三分钟热度。 第四：害怕被拒绝 心理暗示是很多人会忽略的一个方面，而且很多时候人会自己给自己一些消极的心理暗示，比如在做事情的时候害怕被人拒绝。在这个时候内心想的是：“万一被人拒绝了怎么办？、他会不会拒绝我？、我做的够不够好？......"这无形当中就是在给自己植入消极的心理暗示：我不行！ 人的心理很神奇，往往你相信什么，就会得到什么。如果你长期的给自己植入这样的心理暗示，那么在你去行动的时候，得到的就是否定、拒绝、批评等。所以当一个人总是害怕被拒绝的时候，表面上看对事情没有什么影响，而内心当中却是不断给自己消极的心理暗示。 第五：自我设限 人类的很多活动都离不开经验，也正是因为以往的经验让我们再做同样事情的时候省了不少心。然而过分的使用以往的经验，就会容易导致自我设限。特别是人在多次得到家长、老师、老板、同事、同学等相对比较信任的人多次批评、打击、指责后，就会认为自己真的像他们所说的那样，认为自己办不到、行不通、做不好，开始自我设限。 一个人在路上捡到了一只幼鹰，但是并不认识这是只鹰，就把幼鹰带回家，正好他家的母鸡带了一群小鸡，他就把小鹰放在在鸡笼里养。这只幼鹰和鸡一起啄食．嬉闹和休息。慢慢的这只小赢也以为自己只是一只鸡。 鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人逐渐看出了他不是一只鸡，而是一只鹰，就想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。鹰这个时候根本不认为自己是一只鹰，是认为自己是一只不一样的鸡，看其他鸡都无法飞翔，它认为自己一定也不能飞，而且越吃越肥，根本飞不动。 主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔向悬崖。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！潜能需要激发，如果一直自我设限，你的潜能就永远无法被激发出来。 第六：总是为自我借口 一旦遇到一些问题或出现错误,第一反应则是找借口来为自己辩护。而喜欢找借口的人,都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。 所以当他们遇到压力,遇到困难,就不想去承担。遇到风险、挑战,他们第一时间也会选择退缩。而退缩就会迫使他们给自己找借口。 |
|
|
