注意力--广度性表现有哪些? 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。"注意",是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:"'注意'是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。"注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。 注意力广度性是指在同一时间内,一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量,也叫注意力范围,注意力广度和学习效率相关。 表现为: 1、抄写时一眼只能看几个字; 2、逐字阅读或抄写、阅读时跳行跳字; 3、抗干扰能力差,东摸摸西碰碰。 如何训练?今天介绍一个训练小工具,舒尔特表。 目的:训练注意力高度集中,视觉宽幅度和扫描力训练 方法:按顺序从1--25 技巧:从中间模块向外看 延伸:一般20以内20秒,20到40 延长10秒之内正常,50-100以分钟为 单位延长,根据情况不同教练要细心观察。 舒尔特表格的快慢,决定日常写作业的快慢,找的慢的学生,注意力很弱,反之多练习,则是促进。 |
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