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“过夏无病三分虚”
贴秋膘就要吃肉吗?
对于有些人来说,“劲补”是一件危险的事情。
一老一少
无辣不欢
患“三高”等慢性疾病的人
除了肉食以外,还有很多食物可以进补
石斛老鸭煲
tips:去掉鸭汤土腥味
将处理好的老鸭直接放到冷水锅中,
要一次性将水加足,炖煮的过程中不要再添凉水
放入老姜和萝卜一起炖
炖的时间要尽量长一些 , 最少也要 3 个小时。
五方九如臻选
石斛粉
双节特惠——6折出售
来自: 为什么73 > 《五方九如》
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