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长了黄褐斑怎么办?明白这1点,也可以和王丽坤一样做素颜女神

2020-09-26  杉乡文书阁

    说到娱乐圈素颜很好看的女明星,王丽坤一定得上个榜,虽然参加《乘风破浪的姐姐》没有让她成功出圈,有热度也没轮到她,但是她在里面的颜值还是比较令人赏心悦目的。

    尤其是被誉为“素颜女神”的她,素颜的皮肤状态真的是让人无话可说。

    看着皮肤状态光滑细嫩,毫无瑕疵,算是娱乐圈里难得一见的素颜美人胚子。

    但是不管是明星还是素人,素颜好看的人毕竟是少数,我们大多数人脸上都会有各种各样的问题,而对于女性而言,日常生活中最常见的也最困扰我们的主要是这两种色斑,黄褐斑和雀斑。

    雀斑前面已经讲过了,今天就来讲讲黄褐斑。

    黄褐斑长在脸上除了严重影响颜值以外,其实也是我们身体发出的警告。

    黄褐斑又叫肝斑,跟我们的肝脏息息相关,并且长了黄褐斑的脸不会有任何感觉,但其实它是内部疾病反射在面部的信息。

    一般而言,黄褐斑可分为先天性和后天性的,大部分人都是后天形成的。最主要的原因是紫外线照射。

    黄褐斑症状表现:

    为黄褐或深褐色斑片,常对称分布于颧颊部,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘一般较明显。

    分为三个类型:

    ①面部中央型:最常见,皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部;

    ②面颊型:皮损主要位于双侧颊部和鼻部;

    ③下颌型:皮损主要位于下颌,偶累及颈部V形区。

    虽然说现在这社会化妆挺普遍的,但是黄褐斑是成片出现的,根本不好掩盖,更何况大家虽然不讨厌后天包装的好看,但是谁又会拒绝天生丽质呢。

    谁不想做个素颜也好看的人,谁想自己被说素颜和化妆差距很大,就像是两个人一样。

    就比如之前很火的一个话题,带着“卸妆水去相亲”,只是因为很多男孩子认为女生的化妆技术太强大了,卸了妆变化却太大,根本不能接受。

    脱离了美颜,脱离了滤镜,脱离了化妆,我们很多人的皮肤都会长斑或者长痘。

    尤其是这个黄褐斑,对于学生党来说尤其恼人,化妆盖不完,卸妆就是火葬场,严重危害了自信。

    据调查,面部黄褐斑在脸上蔓延不亚于间接毁容,让我们失去美丽和魅力,变得抑郁自卑,甚至封闭起来,久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调,催生更多的黑色素堆积,以至于斑越长越多,学习和生活也都受到极大影响。

    所以,学生党如何祛斑更是成了一个“老大难”问题。

    众所周知,所有色斑的万恶源头都是——黑色素在作怪。

    黑色素是一种氨基酸衍生物,在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。

    黑色素这点也都说烂说透了,我就不过多重复赘述。

    今天我重点强调的是学生党长的黄褐斑其实和月经不调有莫大关系。

    女性月经不调会导致内分泌失调,比如手脚终年冰冷,掉发,皮肤暗黄长斑,眼袋下沉,闭经,易怒等。

    黄褐斑的成因:

    1、精神因素,因精神因素导致肝气郁结形成斑,所以黄褐斑也称为肝斑。
    2、内分泌失调及妇科疾患,这个一定要重点提及,其实就是月经不调引起的气血亏空

    3、口服避孕药物
    4、慢性疾病,内科一些肝肾系统的疾病

    5、遗传因素
    6、紫外线,90%以上黄褐斑患者会因为紫外线加重或诱发。
    7、炎症后色素沉着

    8、还有一种是女性怀孕后由于激素水平变化极为容易引发黄褐斑

    中医上认为黄褐斑的病因是精血不足,或气血痰瘀积滞皮下,或肝郁气滞,灼伤阴血,致使颜面气血失和。

    所以还是和气血有关系,实际也是在说月经失调。

    如何淡化月经不调引起的黄褐斑呢?

    内调外养才是正确的祛斑方式。

    首先说内调,可以喝些补气血的汤,月经不调的原因很多人都是因为气血亏空。

    推荐食谱:

    1、红豆红枣汤

    准备材料:红枣100g,红豆200g,花生50克,冰糖适量。

    红豆用水提前泡几个小时,洗干净后一起放到汤锅里,加水煮至食材熟软,放冰糖。这个汤有健脾和胃,益气补血的功效。

    2、红枣煮鸡汤

    准备材料:土鸡一只,红枣8颗,桂圆5颗,黄酒1勺,生姜适量。

    处理干净后砂锅内下食材,大火煮沸,再用小火煮至熟软。喝完有筋骨强健,充盈气血的功效。

    3、当归排骨汤

    准备材料:猪小排300克,当归,红枣,枸杞子,桂圆各适量。

    处理干净后一起放到砂锅里,加水大火煮沸,继续用小火煲1小时左右。当归是最常见的补血药,喝完有大补气血,增强体质的功效。

    有很多人可能会好奇为什么我喝了这个汤,但是却没效果,那当然啦,你才喝一次,会有效果才怪,这个补气血的汤需要长期喝才会看到明显的效果。

    但是如果你坚持喝就会看到你的气色会慢慢变得红润起来,甚至头发都掉的比以前少了。

    而严重的话,可以去找中医把脉开点中药调理。因为每个人情况和体质都不同,所以需要的药也不同。

    再来说说外养,防晒是所有护肤的前提。

    但是防晒在我所有文章中都已经强调了无数次,实在是不想再重复了。

    今天给大家说一个治疗黄褐斑疗效颇佳的方法,不使用任何昂贵护肤品,就能达到淡斑的功效,对于没有收入的学生党来说,简直再好不过了。

    药方:艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克。

    做法:

    1. 将药用水洗干净,剪碎,放入大砂罐内

    2. 加水适量,用文火煎煮5~6小时后滤出药液

    3.将药液继续煎煮成稀糊状

    4.取一消毒好的大口瓶将糊剂放入备用

    用法:

    1.搽药之前,先用湿热毛巾敷面部5~10分钟

    2.用消毒棉球蘸糊剂涂于脸上长斑点的地方,每日早晚各涂一次。

    3.一般搽药5天后见效,20~25天后即可收到理想的治疗效果。

    注意事项:

    1.治疗期间,忌用其他化妆品搽面,避免日光曝晒。

    2.平日里忌饮酒及辛辣性食物,忌吃鱼、虾、羊、牛、鸭肉等。

    3.少吃甜食,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜及水果。

    最后内调外养,把气血补上去,当你的面色红润了,不贫血了,斑也就慢慢淡化了。

    祝大家都能战斑成功!!!

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