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你无法不说，因为不说自己心里不舒服，其实说了也不过如此，只是心里稍微好受一下，毕竟这一天积压在内心的那些种种的细微复杂甚至有点微妙的情绪一下子涌上心头的时候。 一个人，哪怕这个人的心理承受能力极强的人，都得有一个消化的过程，那接踵而至的信息，那由不得你分辨的内容，一股脑儿冲向你，你只能接受，还无法多言，那种接受的感觉就想是你不想吃的东西别人硬逼着你张开嘴巴吞下去，这又怎么会舒服呢？如果你又是一个不懂得调整自己的人，你只会默默地接受，默默地吸收，默默地把一切都扛起来，会有什么样的反应呢？只要稍微有点无理知识的人都明白这样一个道理“作用力与反作用力”，一旦外在的信息的作用力足够多，多到一个人自己无法消受，多到一个人面对这一切自己都会觉得恶心，这个时候，如果还只是默默地吸收这一切，最终会有一个什么样的结果呢？肯定不会很好，甚至会很不好。宣泄，合理地宣泄，适当地释放，一定是目前最为合理的一种方法，至少可以减缓这个人出现心理危机的可能，至少可以让这个人内心平缓许多，平衡许多，平静许多。 不能不说，就是要痛痛快快地说，说出来了，就好，说出来了，就舒服许多，只有这样，一个人才不会出现反常的状态。 |
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