【出现以下4种情况，就是痰湿型虚胖，内附解决方法】

1、皮肤出油，眼睛浮肿易困倦
2、异常的汗多
3、嘴里经常感觉到很粘腻
4、容易胖，虚胖，肌肉松弛，喝水都胖
 
今天在这里教你一个祛除痰湿的方法
 
茯苓麦冬粥：
材料：用茯苓15克，麦冬5克，粟米100克制成。粟米加水煮粥，二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食用，具有良好的祛痰除湿功效，特别适用于痰湿体质偏于痰湿内蕴和痰湿困脾的人。