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文⊙两口育儿 带娃的生活总是忙碌的，忙着忙着，让宝妈们都忘记了自己曾经也是一个精致的“猪猪女孩”。看着镜子里邋里邋遢的自己，再看看手机里之前的照片，真相往往就是这么残忍。可是再一想，孩子总是跑来跑去自己也要跟着跑，时间都花在孩子身上了，哪里还有时间去精致？ 闺蜜娜娜是一个十足的辣妈，潇洒肆意的生活方式常常让旁人羡慕不已。 她有一个一岁半的孩子，但是她不像别的宝妈一样，为了孩子忘了自己本来的样子。 她好像依旧过着没有孩子的日子，每天都是精致的妆容，整洁又靓丽的衣服，时不时的还要换个发型。 朋友圈里并不是被孩子的各种照片和视频占满，而是和朋友聚餐，偶尔出去旅游，每天都是笑容满面，又青春又有活力。 旁人都觉得娜娜根本不像一个有孩子的妈妈，倒像是一个大学毕业出来刚工作没多久的小姑娘。 娜娜一直秉承着“生活需要仪式感”这种理念，其实不光是仪式感，还有自己的心态。 宝妈都觉得自己已经有了孩子，便是不同于那些没有孩子的小姑娘了。也不会像之前那样打扮自己，衣服也没有之前的靓丽，仿佛是要跟没有孩子之前的自己划清界限。买的化妆品整齐的摆在柜子上，使用的次数屈指可数。 买衣服都是耐脏型，颜色不是黑色的就是灰色的，之前的白裙子都变成了宽松的居家服。 最爱的高跟鞋，也都换成了软底鞋。 每天不再想吃什么，想的都是希望宝宝不要哭闹，安静的待一会儿。 每个宝妈都觉得，自己要有一个妈妈的样子。可是，妈妈到底是什么样的？这个是需要宝妈自己定义的，相信没有宝妈是不希望变精致的。 每个人对于精致这个词的理解是不一样的，比如：今天带娃的时候梳了一个美美的丸子头，有的人就觉得今天她是一个精致的宝妈。又或者是穿了一件新衣服，这也是一种精致。 所以，宝妈们还觉得带娃不能精致吗？ 其实，变得精致并不一定要去高档的美容院做豪华版套餐。生活中处处有变美的小技巧，就看宝妈们能不能坚持下去。 一、泡脚泡脚可以促进血液循环祛除体内湿气。很多宝妈都有可能在坐月子的时候没有注意，一不小心就让寒气入了，最好用40℃左右的热水泡脚。其次，足部有很多穴位，泡脚可以刺激足部的穴位，达到改善脏腑增强体质的效果。刺激末梢神经，使大脑放松，从而促进睡眠。泡脚不仅让皮肤变好，还能减肥，是最适合不过的减肥方法了。 二、跑步跑步是一种很常见的有氧运动，它不仅能促进身体的代谢，更重要的是，它可以使身体更容易出汗更容易排出毒素。增强免疫力的同时也在增加细胞的含氧量，消耗脂肪让身体变得年轻有活力。而且，跑步还有塑型的效果。不少宝妈们发现自己生完孩子之后，身材日益走样，不妨试试每天跑步，会有意想不到的效果哦。 三、作息、饮食规律吃和睡，是美容养颜最重要的一部分了。宝妈们不知道有没有发现，如果昨天晚上睡得好的话第二天皮肤也会比前一天要好。按时吃饭，按时睡觉，不能吃了上顿不吃下顿。饿出来的瘦是不健康的，并且容易反弹。宝妈们注意作息规律的同时，也要注意饮食。少吃油脂，油炸食品，多吃水果蔬菜。更重要的是，可以吃一些纤维类食物，维持自己的饱腹欲。 四、心态要有一个充满青春活力的心态，为什么林志玲可以被称为“不老女神”，就是因为她有一个好心态。不要觉得宝妈就应该跟不修边幅扯上关系，孩子不是宝妈不注意自己形象的借口。一旦自己有了这种心态，那是万万不能的。有了一个好心态才会对未来充满希望，才会对生活充满热情，才会对家庭充满热忱。 精致的生活跟自己是学生、是宝妈、是奶奶都没有关系，与身份和年龄无关，重要的是自己有没有想要精致的想法。宝妈没有一个特定的形象，没有谁规定宝妈就必须是什么样子的。当自己变得精致的时候，心情会格外的好。当生活有了仪式感之后，就会发现，家庭日常不再是琐碎的，生活也逐渐有了从未想过的乐趣。 |
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