打油诗《养生絮语》

养生说法实在多，

各位砖家信囗说。

个人体质有差异，

适合自己是原则。

顺应自然荤素配，

睡好运动心淡泊。

念好心态这本经，

保咱岁月不蹉跎。

作者顾作娟图片自拍与网络侵删。