鸡蛋是我们生活中经常会吃到的一种食物，很多人觉得它味道腥很嫌弃它，却不知道鸡蛋是非常有营养的。
鸡蛋里含有大量的蛋白质和矿物质，常吃鸡蛋的话，也可以帮助我们保护肠胃健康，坚持下去，胃病也会好转。鸡蛋中的营养物质对肝脏健康也有很大的作用，可以修复肝脏，清除肝脏毒素，对健康益处很不多。
另外，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。不论是大人、老人还是小孩都喜欢吃，尤其是在过去，坐月子的妇女，她们基本上是用鸡蛋来补充自己所缺乏的营养元素，而且普通人经常吃鸡蛋也能抗癌防癌，因此鸡蛋也被称为“全营养食品”。不过，生活中鸡蛋最好跟一物搭配一起吃。这一物就是青椒了。
鸡蛋跟“它”一起炒，气死癌细胞，胃病好了，肝修复了，身体也越来越健康！青椒的营养价值也很丰富，青椒中的辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。因此，生活中大家要多吃青椒炒鸡蛋，气死癌细胞，胃病也好了，肝也修复了，身体也会越来越健康！
