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道家功法还阳卧,每日睡前10分钟,补肾提阳,改善手脚冰凉
道家功法还阳卧,每日睡前10分钟,补肾提阳,改善手脚冰凉。
睡前10分钟道家还阳卧,强肾补阳气奇术!
睡前10分钟道家还阳卧,强肾补阳气奇术!3,这个姿势能够促使阳气和肾气充盈起来,摆这个姿势在两个脚后跟和脚心相对,然,使两个肾经能...
比还阳卧还好的睡姿,睡前练习5分钟,很快把阳气和肾气充盈起来
比还阳卧还好的睡姿,睡前练习5分钟,很快把阳气和肾气充盈起来。
晚上睡多久决定你生什么病、活多久!最好的睡眠时长是…
第一阶段:还阳卧。摆这个还阳卧的姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。我前段时间每天做还阳卧时与外劳宫补...
睡眠中补肾生阳气的功法。
睡眠中补肾生阳气的功法。人只有在23点前进入实际的睡眠状态,少阳气才足,人体的太阳才能升起来,才会有良好的身体和精神状态。晚上睡...
晚上睡多久决定你生什么病、活多久,最好的睡眠时长是……
第一阶段:还阳卧肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个还阳卧的姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。粉丝真实反馈我前段时间每...
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晚上睡多久决定你生什么病
摆这个还阳卧的姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。我前段时间每天做还阳卧时与外劳宫补肾法有机结合,也就...
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