每个人的一生都会有很多的事情值得去感激，这种感激是发自内心的。无论人在何时，只要有这种心理，人就会处于一种丰盈的状态。通过感恩，你的思想和行为都将处在一个美好富足的状态上，产生积极的振动频率。那么通过吸引力法则，他们会须吸引来更多美好的事物想你靠拢，将会有更多值得你去感激的事物。
我的感恩日志这样的情况下做一本自己的感恩日志是非常必要的，我们可以在这里记录下自己的美好。当我们有时间的时候，每天可以去翻看它，那样自己会持续生活在一个快乐、感恩的状态之中。不要觉得这个事情简单没必要，我告诉你，正因为他的简单才是一个非常强力的工具。把自己的心是内心表达出来，对自己真的很有好处。 记住在这个过程中，苦难和挑战一样值得我们去感谢。它让我们的心灵获得成长，给也让我们获得了经验和发展。尝试去接受它们，即便自己被伤害过，感谢你在击败它们中你获得的所有。因此，抽出点时间吧，用心地观察，用心地发现，发现自己生活中的美好。只有你的注意力真正的放到它们的上面时，宇宙将会赋予能量吸引更多的美好出现你的生活中！
感恩之时不要忘记观察它的变化这样的一本日志我们可以观察自己生活中已经拥有的美好，也可以确认自己生活中从记录到现在已经发生的变化。我们在每天晚上睡觉之前，可以拿出来看一下，并期望那些围绕在自己周围的事情都可以发生奇迹。日积月累，终有一天你会发现你所期望的事物变成了现实，而且你自己也养成了习惯，周而复始，形成良性循环。 感恩我的付出，它让我收获了爱；感恩我面临的挑战和挫折，它让我得到了成长；感恩我的家人和朋友，它让我发现我不是一个人……记住，感恩生活中的很多事物是非常重要的，并且做好反思和观察，把自己的振动频率调至最高和最积极，宇宙将会为你带来更多你想要的。 希望诸位在每天开始和结束的时候都带着感恩！ |
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