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在当今社会，沟通的重要性不言而喻，谁是“社交高手”，谁就发展得更好。然而，在这个科技飞速发展的网络社会很多人宁愿躲在手机后面，通过网上聊天与他人交流，也不愿面见面聊天。 对于许多天生内向的人来说，他们不擅长说话圈子小，所以更容易淡化他们的社交和沟通技能，这将对他们未来的工作和生活产生很大的负面影响。 为了改变这种情况，内向的人需要建立一个适合他们的人际交往模式，这样既不会侵犯他们的生活，又能通过社会互动反映他们的个人价值观。  事实上，交际可以分为‘正式交际’和‘非正式交际’。正式沟通只占沟通的20%，而非正式沟通占生活沟通的80%。可以看出，内向的人可以从非正式交流开始锻炼，你也可以称之为“聊天能力” 聊天能力意味着我们不会根据特定的话题开始交谈。相反，在聊天的时候，我们可以畅谈。例如：今天天气不错，你不觉得吗？是的，我想我们可以在公园里散步。这种漫无目的的交流可以称为闲聊。在生活中，我们会发现有很多人天生熟悉，他们可以聊得很好，即使他们遇到新朋友。另一方面，当不能聊天的人沉默时，一首抒情诗可能可以总结他们的感受：他们最害怕空气的突然沉默。 事实上，只要你愿意，无论你是内向还是外向，你都可以通过训练成为闲聊的高手。只要你学会了这4点，你就可以“自然地投入”。 一、学会微笑和有礼貌众所周知，微笑可以融化所有的冰，这是人际交流的通行证，它比电便宜，比灯亮。它可以让彼此富有，不会让你贫穷。因此，如果你想和陌生人交流，你必须首先学会微笑，真诚地微笑，而不是笑一下就敷衍对方。因为，真诚的微笑是营造良好沟通氛围的基础。 当然你也可以在每天早上的时候在天台上或者没有人的地方大声练习朗诵，练习朗诵可以让你的嘴皮子练的更加利索。读书时还要学会总结主要内容，要用尽量少的字总结，一个章节的内容在一张纸上总结完整、一篇文章用一段话或一句话总结，等等。 二、善于迎合和寻找话题在聊天的开始，虽然你不同意对方的观点，但你应该迎合他，鼓励他多表达。因为只有通过更多的表达，你才会慢慢找到双方共同的话题，并享受在这个共同感兴趣的话题上聊天。 因此，决定你想聊下去还是聊到幸福的关键是迎合它。可以说，聊家常是沟通过程中非常实用的聊天技巧，所谓的沟通大师基本上都是聊家常的大师。 三、学会察言观色，懂变通在交流的过程中，我们应该经常观察对方的表情变化。如果你发现对方心不在焉或谈兴不高，你应该立即明白，你可能谈论了一些对方不感兴趣或不熟悉的事情。在这个时候，我们应该及时“停止”，自然地转移话题，以免陷入闲聊的境地。 四、多练习做完上面提到的所有要点后，是时候真正“去战场”了。当你真正与人交流时，你会发现你的语言组织能力在不知不觉中有了很大的提高。俗话说：“只要你努力，就能把铁棒磨成针。”在与他人交流的过程中，你的文字、观察和逻辑会提高很多。 总结：你看到的许多沟通高手在交流场合与人沟通都有自己的规则。所以学会这些规则，内向的也可以和别人建立关系和交流，为自己创造一个好的交流模式并且克服他们的自我意识。 |
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