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炖鱼时,别再加酒加醋!大厨教你这样做,鱼肉更嫩更入味,还不腥

 简食记 2020-09-29
鲤鱼,自古以来就是餐桌上的美味,在古代曾把鲤鱼列为上品!鲤鱼不仅有鲜美的口感,其寓意也非常让人喜欢。鲤鱼跃龙门的传说,就是一个很好的例子……
据传,黄河的鲤鱼听说龙门风光好,都想去参观,它们一路历尽千辛万苦,终于到达龙门的地方。但是龙门山上并无水路,只有崎岖不平的山路,它们正为此发愁。忽然,一条大红鲤鱼说“我有个主意,要不咱们跳过这龙门山怎么样”?其它伙伴们“七嘴八舌”拿不定主意。这条大红鲤鱼只好以身试险,使出全身力气,纵身一跃跳进云里。一团天火从后面追来,烧掉了尾巴,它忍着剧痛,终于越过龙门山,落到湖水中,一眨眼就变成了一条巨龙!
毕竟是传说,真相无从考证!但鲤鱼跃龙门的典故,一直激励着有远大理想的人们,不畏险阻,逆流而上,为了梦想勇往直前……
对于厨房小白来说,鱼是最不喜欢烹饪的食材,没有之一!
兴冲冲地买回一条鲤鱼,结果弄得油花四溅,面目全非,吃起来还一股糊味儿!真不知道,为什么要买它!
但是,把鲤鱼做好了,绝对会有意想不到的好吃!
先说其口感,晶莹剔透得鱼头被煮的滋滋入味,舌头轻轻一砸就碎在嘴里,下酒又下饭。再说其营养,蛋白质,维生素,钙,铁,磷,钾等人体所需的营养物质,不但能促进消化,更有利于人体的吸收。经常食用还能提高人体的免疫力,还有延年益寿的功效……
鲤鱼的做法有很多,但最经典的还属鲁菜的【糖醋鲤鱼】。炸得外焦里嫩的鲤鱼,浇上酸甜适口的糖醋汁。鱼香味,酸甜味混合一起,想不吃撑都很难!
今天,咱们聊聊除了糖醋以外的做法!
很多人都会纠结,做这种淡水鱼,会不会腥味比较重,万一做不好咋办!为此,我特意请教了一位大厨,他说;无论炖鲤鱼还是其它啥鱼,别再加酒加醋,试试这样做,鱼肉更嫩更入味,还不腥!
下面是详细做法,喜欢就收藏吧!
所需食材:新鲜鲤鱼1条,大葱,生姜各1块,面粉适量,黄豆酱2大勺,生抽2勺,老抽半勺,大骨汤适量,五花肉1小块。
做法,1:鲤鱼清洗干净,在鱼身两侧打上一字花刀,然后放在淡盐水中,再加几粒花椒,姜片进去,浸泡2小时,取出待用。
2:然后拍匀一层面粉。炒锅加入豆油烧热,然后将鲤鱼下锅煎至两面金黄,盛出待用。
3:另起锅加入豆油烧热,先放入五花肉片,姜片,葱段,小火慢慢炒香。
4:随后加入黄豆酱,生抽炒香,再加入大骨汤烧沸,加白糖调味,老抽调色。
5:下入煎好的鲤鱼,小火炖煮30分钟,再用大火收汁至浓稠,撒上香葱末或者香菜段即可。
技术要领总结:
1:处理鲫鱼的时候,鱼腹内的黑膜和鱼骨深处的鱼血,一定要彻底洗净,不然腥味很重。大一点的将其切小段。
2:多加腌制这一步,这样做的目的是炖好的鲤鱼滋味更浓,也能去除腥味。适用于任何一种鱼。
3:煎的时候,最好是用豆油,而且要热油下锅,煎好的鱼身不会碎。
4:爆锅时,五花肉和葱姜要彻底炒香,微微发黄即可。还有就是黄豆酱和生抽也要炒香。
5:炖煮时,最好是用大骨汤,如果没有的话,可以用清水。炖煮时间不要低于30分钟。

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