婚恋两性专刊 2019情人节特刊① AC专栏 本文系一杯咖啡心理读书小组第89篇文章 撰文&整理 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师 简介:心理圈稀有性别男颜值高咨询师,长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭:惜时惜人。咨询小时数:2500小时,研究方向:职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注:要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。 编辑| 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 Young River 联系| 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com 许多刚刚返回工作岗位的女孩纸,才从春节里被连珠炮似地“催婚”中挣脱出来,一晃,一年一度的情人节又要到来了,这下又勾起了不少情绪。 到底结不结婚? 如果结婚,到底找什么样的人比较合适? “催婚”关心的是第一个问题,而广大被“催婚”的人群,特别是女性,其实在面对的是第二个问题。 对许多已经进入婚姻或者对被“催婚”群体不够了解的人来说,会觉得很奇怪,好像中国男女比例严重失衡,男多女少,看起来女性选择空间应该“绰绰有余”,怎么就找不到呢? 他们不能理解的是,对当代女性来说,婚姻并不是简单的“拉郎配”,有一个男人做老公就可以,她们对于婚姻品质,对于另一半的综合素质(不仅仅是经济条件,甚至可能经济条件还不是最主要的),他们是不会像过去一样,只满足有就可以,还要一个“好”字。 也正因此,所以难度系数就比较“高”了。 要么,寻寻觅觅,没有找到合适对象。要么就是虽然在相处,但还是觉得离可以进入婚姻的状态有差。 所以,与其讨论“催婚”不“催婚”的问题,不妨来谈谈,怎么样判断一个人是不是适合的恋爱或结婚对象。 这恰恰是困扰许多单身或者婚恋状态女生的真正问题。 事实上,在从事心理咨询工作的过程中,我也遇到过许多女生有此困惑,但是她们找不到一个可以令自己信服的解答。 通常,她们往往凭“第六感”以及以和男生相处的感觉来判断,具有比较大的随意性,所以结果也往往不是特别靠谱。 亦或者,她们关注一些情感博主的账号,如咪蒙等,这些账号会给出一些自己的见解,但是这些账号往往“哗众取宠”,用一些比较极端的方式来表述,所以也不能作为主要判断的依据。 有没有相对靠谱一些的判断方法? 作为一名专业心理咨询师,我也想给我的这些来访者提供一些更靠谱的判断方法,便于她们在自己的情感生活中,能够有的放矢地作出更明智的情感决策。 最近,在拜读美国著名心理学家、精神分析师布莱克曼在写给咨询师的一本书中,我找到了一些答案。 很巧,在美国,也有不少女性对于“什么样的男人是靠谱的”这个问题感兴趣,许多关于婚恋的困扰,也和这个问题有关。 布莱克曼自己就碰到了不少这样的女性来访者。 其中,有一个38岁的离异女性,她结过婚,也有好几个男友。哪怕38岁了,也有男生主动追求她,希望和她发生性关系,但是她都不同意,因为她觉得自己不是这么随便的人,她总觉得这些男生有一些局限性。 有时候,她情绪低落,告诉布莱克曼,自己觉得“好男人大概差不多都结婚了”,自己大概没什么希望了。你看,这和许多中国女性的想法,还是很相似的。 这个时候,布莱克曼问了她这个问题,你判断适合男生的标准是什么? 她听后有点困惑,然后回答: 长相,帅气,高大点? 有没有满意的工作,收入如何? 还是性方面? 作为心理咨询师,一般是很少会向来访者提出自己的建议的,但是布莱克曼觉得她的想法有些“单纯”。虽然30好几,但是对于异性的认识好像还停留在“青春期”,还是在关注一个男人的外貌以及物质条件上,所以他决定做一些突破,给这位来访者一些建议。 他的这些建议,因为比较“专业”,是说给专业咨询师听的,在撰写本文的时候,我做了一些科普以及注解,但是大体上沿用了他的框架,形成了这份评估清单: 01 怎么来衡量一个男人的可靠性? 比如,是否能遵守时间。比如约会是否迟到,还是能够准时前来,或者其他约定的事项能否如期完成。 事实上,在日常生活中,一个人不太靠谱的表现往往也是体现在没办法按期完成约定上,而且往往他们总喜欢找各种理由来搪塞这个能力的不足。 然而,一个人连和别人约定的时间都做不到,如何能够相信跟他在一起,他能够信守承诺,完成婚姻这个更长期的约定呢? 所以,这是第一位的考量。 02 三观问题,很重要,但是却不容易观察。 布莱克曼提出,可以从以下几个问题着手: 如: 他是怎么对待别人的?他怎么对待别人,反映了他在人际关系相处中,怎么看别人、怎么看自己的问题。有些人虽然对你无微不至,但是对其他人却是尖酸刻薄,可别认为因为你是他眼中的“小苹果”所以特别优待你,将来也会如此这般,恰恰他怎么对待别人是反映这个人一贯为人处世的做法的,更具有参考价值。 他是怎么看待金钱的?这个就不多讲了,但是通过金钱可以看到一个人是怎么处理自己的欲望的,有的人过于节俭,压抑自己的欲望,有的人则过于奢靡,基本上处于无条件满足自己的状态,恐怕都是不可取的。 他在关系中看重什么?每个人都一段关系都有自己的需求,而且需求往往是多元的,对每个需求的重视程度,每个人心里都有自己的排序。 03 一个人做事思路清楚,说话有条理,代表了他的逻辑能力、认知能力是比较好的,这是非常重要的一个功能。 04 我们说一个人人品怎么样,就要看看这个人的行为表现。 他是否弄虚作假,他是否恶意诋毁他人,他是否睚眦必报,他是否颠倒黑白? 亦或者,他能够坦诚以对,自己做错的及时道歉,虚心改正,能够容纳他人的过失? 这些都可以通过日常的接触了解到。 05 比如,这个人是不是认识不长时间,就急着和你发生性关系? 亦或者,他经常酗酒,又或者脾气很火爆,经常动不动就和别人发生争吵? 一个人如果很难抑制自己的冲动,不仅很难处理好两性关系,也往往会把自己的生活搞得很炸毛。 06 一个男人至少要具备这样的能力,才比较适合进入亲密关系:可以对女方保持相当的关注,并且能够比较正常地保证两人联系的频率。 这并不是说要和男性尽快地建立性关系,而是要看看这个男人能不能维持亲密的连接,而不是在关系中总是若即若离。 比如,总要定期保持约会的频次,总要主动地嘘寒问暖,总要为这段感情有所投入——不仅是物质投入,更重要的花了心思去谈这段恋爱。 07 亲密关系是单一的,如果这个人在跟你保持暧昧的时候,还同步进行其他的亲密关系,那就请你尽快做个了断。这是一种“互相独占”的关系。 1、是可靠和诚实的 2、能证明自己是值得信任的 3、对女方是关切的 4、在社交方面与女方相配 5、能参与她的幽默感 6、有不错的价值观体系 7、能理解女方的感受 8、喜欢与女方亲近,也就是说喜欢她: 1)与她交谈 2)倾听她 3)了解她 4)让女方了解他 5)分享故事和生活 6)与他人交往 9、似乎能够维持亲密关系,通过: 1)定期约会 2)停止和其他女性约会 10、能够与女方一起解决问题。 当然,我觉得这份清单不仅仅适合女性,也很适合很多单身男性,甚至已婚男性用来自我提高。 每个人都可以逐条对照一下,看看自己的不足之处,尽力做到更好。 还是再来说说布莱克曼和她的那个来访者。 这位来访者非常认真地做了笔记,然后当她每次约会的时候,都把这份清单带在身边。在她结束心理治疗一年后,她终于找到了一个各方面她都觉得比较满意的男人,已经考虑结婚。而她身边不少的单身女性,也问她借了这份清单。 所以,在情人节前夕,我也把这份清单转送给你。祝你好运! 再推荐你几篇好文章 |
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