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真气运行法 真气运行法 目录： 1、真气运行法简介 2、基本知识 3、五步功法 4、周天歌祥解 5、元神蓄力育生机（第五步功祥解） 6、真气运行法常见问答（共55 问） 7、养生六字诀 8、真气运行法通督实例 9、真气运行法治疗和调整的疾病（功友实例） 10、出现胎息后的排病现象 11、奇妙的周天景观 真气运行法简介： 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝 神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而 达防病治病、延年益寿之效。 1 of 95 真气运行法 本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并 采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结 合自身实践体验整理而成。 李少波，河北省安平县人，生于1910 年。甘肃 省中医学院主任医师。任甘肃省真气运行法研究会主 任、真气运行法研究所所长、中国气功科学研究会理 事。 李少波练功已有50 年。他自幼体弱多病，曾患 神经衰弱、经常夫眠、胃痛作酸、大便秘结等症，骨 瘦如柴。成年又患肺结该及矽肺病，加上鹤膝风、膝 膑肿痛，步履艰难。经常彻夜不眠，胸痛如割，心跳 气短，头昏耳鸣，四肢麻木，遇冷寒颤，遇热冒汗， 痛苦万分。其祖父遂教他练吐纳寻引之法，并授予 《勿药元诠》一卷，令其从中探索祛病求生之路。从 此他便数十年如一日，坚持练气功，并反复实践总 结、探索发掘。除治愈了自己各种疾病，获得了相当 健康的体质外，还摸索出一套确能旺盛真气运行的五 步功法，经过反复应用于临床，对各种久冶不愈的慢 性病，都能获得较满意的效果。通过科学实验，也证 实了这一方法的科学性。《真气运行法》自形成初稿 2 of 95 真气运行法 以来，就受到各界的重视和支持，油印数次都很快被 索取一空。1979 年11 月由甘肃人民出版社出版后， 更引起了各界人士的兴趣，纷纷来函来访，提供各种 宝贵意见，要求增订。1986 年7 月甘肃人民出版让应读者要求 |
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