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作者：刘桂宽
在《方与圆》一书中，有一位心情郁闷者的日记里写到：一种无名状的痛苦，时时萦绕心怀。我从没有发自內心地真正笑过，任何欢乐中都渗有苦涩。我的心是苦的，我的脉博中跳动着的血液是苦的，我的生活是苦的。我不知道什么能使我幸福，我不停地追求，但永远不知道幸福的彼岸在何方。他还说，我在折磨自己的灵魂，摧残自已的生命，一种心理变态在深深地扭曲自己。 令人怵目惊心的是，诸如此类的感情渲泻竞然每篇都是。他的生活真的很差很不如意吗？据该书作者说，他很了解这个人，实际上他在很多方面都过得比一般人优越，但他的心却已完全被这种痛苦情绪所笼罩，当然他的生活也就真的过得很痛苦。 心理学上说，每个人多少都有一种伤害自己和伤害他人的潜意识的动机，做岀有害自己和他人的事，这就是虐待自己和虐待他人的倾向。虐待自己常常是因为解决不了的矛盾、破坏性的欲望、不愉快的感觉等压抑在心里，而造成的自我惩罚。虐待他人则多半是为了自卫、报复，甚至是单纯的泄愤。 比如当人痛苦不堪时，会用牙齿去咬下嘴唇，用头拼命去碰墻，这种用伤害自己的身体来发泄不满或者借烟酒来消除烦恼的方法，均属于自虐倾向。这种自虐还只是伤害自己身体，更为严重的自虐，却是精神上的痛苦情结，这种精神上的自虐正是人生快乐的大敌，会毀掉人的生活。 拜伦，19世纪诗坛的拿破仑，事业上取得了辉煌的成就，但抑郁却成了他生活的主弦律。雪莱，浪蔓诗歌的王子，痛苦情结甚至令他走向死亡。传奇人物拿破仑不是说自己从沒有真正快乐地过一天吗？试想，一个不董善待自己、享受生活快乐的人，又怎能懂得珍惜生活、享受生活？又怎能懂得善待别人？苦闷、痛苦自然会伴随一生。 自虐和虐他心理，轻则招至生活麻烦，重则摧残人的心灵。为什么有的人刻薄、挑剔？为什么有的人心胸狭窄？为什么有的人痛苦？这正是自虐和虐他心理造成。它是人生失败之因，生活痛苦之源。如果把“刻薄”、“挑剔”、“心胸狭窄”一类形容词加在你头上，你一定会不高兴，既然如此，那我们为什么不调整心态，树立更宽阔的胸怀呢？ 雨果说：“世界上最辽阔的是大海，比大海更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的胸怀。”这正是指那些富有“博爱”之心的人。只有博爱的人，才真正懂得热爱生活，善待自己，善待他人，人生才会充满欢乐。生活是美好的，生活是五颜六色的，生活是充满鸟语花香，生活更是一首歌，一首充满悠美旋律和欢快音符的交响乐，每个生命都有这属于自己的华彩乐章。（图/网络） |
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