夏去秋来，收下这份慢阻肺入秋指南

秋季已来，天气将越来越冷，特别是国庆结束后，气温很可能骤降，这对慢阻肺患者来说，并不是一个好消息，很可能会出现咳嗽、咳痰、气短等问题，那么慢阻肺患者应该如何度过秋天呢？

1. 注意保暖

呼吸道疾病最主要的原因就是感受寒冷，因此，早晚保暖非常重要，特别是洗澡、起夜时要尤为注意，做好保暖措施，否则容易受凉诱发咳嗽。宁愿多穿点，出点汗，也比受凉咳嗽好得多

2. 防潮防湿

秋伤于湿，冬生咳嗽，注意防潮防湿非常关键，因此需要做好以下几点：

①适当晒太阳

②定期晒被子

③少吃晚饭

④适量运动