枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？

枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？

作者：远方

2018-10-28 17:19:17

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枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。下面小编为大家介绍枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？

 枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。下面小编为大家介绍枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？

 枸杞决明子菊花茶做法

 首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

 其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：

 1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

 2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

 3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

 4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

 决明子枸杞菊花茶功效作用

 枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

 1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

 2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

 3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

 从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

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