 品质 语文 生活  【编者按】 又是一年高考来临， 加油！加油！ 神马，鸭梨太大？ 来跟着我们一起减压啦！ 左三圈，右三圈 我们一起来减压！ 距离2020高考越来越近了，临考前有压力？别担心，这些技巧帮你调整心态哦： ①自我暗示：该复习的我都认真复习了，还有什么可怕的呢？ ②运动疗法：走，咱们抱团打会篮球，操场散散步呗！ ③过渡性减压：嗯，今天一份练习，回头巩固可以啦！ ④音乐放轻松：《蓝色多瑙河》美丽的音乐，好似黎明的曙光拨开河面的薄雾，我的音乐，我做主。 ⑤睡眠消除法：学习按下暂停键，保持充足的睡眠，明天又是精力充沛的美好一天哦。 ⑥美食减压法：合理膳食，均衡营养。哇，这些都是我的最爱。 ⑦环境减压法：和焦虑说“拜拜”。 说完了减压，我们言归正传啰。 翠花，上课件！ （课件内附，超链接，可以自由切换到目录） 你的坚持，终将美好 高考之路，一路繁花 珠溪语文，陪你前行 愿莘莘学子，七月金榜题名 琼林宴，御街前 春风得意我们一起把长安花看尽！
编辑：蔡兆霞 校对：刘元举  长按识别，关注珠溪语文！ |
|
|
