|
你好呀，欢迎来到谷思青年~ 你的身边有没有这样一群人？他们永远精力充沛，有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下……他们的时间管理妙招是什么呢？ 今天的文章给你分享5本时间管理的书籍，帮你彻底告别Deadline的压力，相信你能从中找到适合你的方法，成为“时间管理大师”！ 01 《拖延心理学》 这本书一度被豆瓣“我们都是拖延症小组”当作镇组之宝。很多拖延症网友都说要把它供起来。 《拖延心理学》最值得称道的就是给出了大量的详细的指导方案，这都是两位作者通过工作坊接触或治愈的拖延症人群的大量实例数据中研究而来的，有着严密的科学依据和现实实践意义。 02 《小强升职记》 《小强升职记》是一本时间管理故事书，通过小强被选为晋升对象、老付辅导他建立时间管理观念、提升工作效率的一个职场故事，把时间管理的若干工具融入了实际的工作场景中，让主流的时间管理方法跨越了落地这一难题。 这本书堪称是所有职场人的“必读书目”。在书中，作者提出四象限法则，按照重要程度把要做的事情放进四象限里面。一旦你理清了思路，把繁杂的事情按照轻重缓急划分好，就可以有条不紊地按其先后顺序一一完成。 03 《暗时间》 《暗时间》是本偏重心理学的时间管理类书籍，从心理学和神经科学的角度来印证更有效的思考方式。真正拉开人与人之间的差距的，就是对暗时间的利用。 作者本人也是利用长达8年的“暗时间”，将自己的所思所想记录在博客里，最终将其中的精华沉淀成这本书，一经上市就备受好评。里面金句多多，妙语连珠的同时又干货满满，带给读者的分量远远超过了这本书。 04 《习惯的力量》 如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！ 人生不过是无数习惯的总和。 《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例，告诉我们：习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业脱胎换骨。 05 《奇特的一生》 这是一本由真实人物改编的纪实小说，主人公柳比歇夫堪称“神人”，一生出版了70多部学术著作，包括分散分析、生物分类学、昆虫学的经典著作。每个与之接触过的人，都会为他“奇特的一生”所惊叹。 柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。 如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活也会变得更加美好。 以上五本书推荐给你，希望你能在这个国庆假期中，好好管理时间，既能玩得开心，也能有所成长。 觉得有收获，记得转发给有需要的朋友哦~ |
|
|
