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老杜刚好45岁了，是个地道的农民，现在在外打工，辛苦赚钱养家糊口，每天省吃俭用，到睡的地方洗漱完就休息了。 不久前，老杜洗澡的时候发现上半身长了许多不痛不痒的小红点，还问了别人有没有长这种红点，别人也没有。老杜就想着反正不痛不痒，过几天说不定就自己消了。一周过去了，小红点没消好像还变大了点，老杜担心是什么皮肤，就请假去医院看了一下。 检查结果让老杜大吃一惊，这小红点并不是因为皮肤出了问题，是由于肝病导致的。医生说：“幸好发现早，再拖下去都可能导致肝癌。” 为什么肝病会导致身上长血痣呢？ 这种痣叫血痣，是毛细血管扩张充血出现的一种痣。出现的原因是由于身体中的雌激素没有被及时灭活，雌激素刺激到毛细血管，使得毛细血管扩张充血。 正常人体内的雌激素灭活主要是肝的工作，若肝受损，肝功能下降，身体中的雌激素就没有办法被及时灭活，就会长血痣。 肝脏不好，除了身体上长血痣之外，还会有下面4个症状 1、巩膜发黄 巩膜发黄其实说的就是眼白变黄。这是由于人的身体中会有胆红素的存在，身体中的胆红素一般都由肝脏来代谢掉。若肝功能下降，胆红素没有及时被代谢掉，人体内的胆红素就会沉积，回流到血液中，会导致黄疸，眼白部分会变黄，同时会有皮肤颜色变黄、尿液颜色黄的症状。 2、皮肤瘀斑 皮肤瘀斑是指人的身体在没有受到压迫和磕碰的时候，皮肤上出现一块块的瘀斑，像被磕碰到了，这其实都是由于皮下毛细血管破裂，导致皮下淤血。。如果身体上经常有这种斑块，就要引起注意，是肝出现了问题。 之所以出现这种现象是因为肝受损，制造凝血因子的能力减弱，所以人体的凝血能力减弱，身体就会容易流血，且身体有伤口的时候还会流血不止，还会有容易流鼻血和牙龈出血。 3、头发干枯 有时候会有经验，头发感觉小时候是一种发质，长大又是一种发质。小时候的发质会更好一点，头发油亮顺滑，但是现在在没有染烫的情况下，头发变得干枯毛躁。这个时候其实可能是肝出现问题。 因为肝主代谢，会合成人体中需要的营养物质，通过血液运输到全身各地，这样全身的细胞都可以得到营养物质的滋养。若肝出现问题，营养物质合成不足，头发得不到滋养，就会出现头发干枯毛躁。 养护肝脏，做这3件事 1、多喝水 喝茶水与保证肝脏健康有着千丝万缕的关系，肝不好的人要做到科学、健康的养生习惯，比如喝菊花茶，可以很好养肝气，排肝毒。 在菊花中，养护肝脏建议选择金菊源，金菊源被开封本地人称之为肝脏的“清洁工”，内含有的很多元素对肝有帮助作用。 硒元素：有'清洁工'的称号，进行补充，能促进受损肝细胞进行自我修复； 胆碱：能提升肝的代谢效率，抑制脂肪和代谢垃圾的沉淀； 类黄酮：充分灭活有害的自由基，保护肝脏功能正常，同时对脂肪肝和肝硬化有很好的抑制作用。 热水冲泡一颗金菊源就可以饮用，每日一两杯即可满足身体需求。 2、保持好心情 俗话说“怒伤肝”，当人有不良情绪的时候，比如焦虑、压力大、生气、郁闷等负面情绪的时候，人体会分泌很多引起负面感觉的激素。而这些激素的代谢都需要肝来完成，会造成肝的负担，同时还会降低人的免疫力。 保持好心情，可以在心情不好的时候看看笑话、喜剧来逗笑自己，也可以K歌，跑步来释放压力。 3、多按摩太冲穴 太冲穴是位于脚上的一个穴位，这个穴位通肝，按摩这个穴位可以梳理肝气，心情不好，肝气郁结的时候就可以轻轻按这个穴位来调解一下。 太冲穴位于大脚趾和二脚趾之间的凹陷处。可以盘腿坐下后，用手指轻柔，以穴位有微微胀痛感为宜，一天按摩5分钟左右即可起到保健肝脏，疏通肝经的作用。 |
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来自： Martin2016 > 《肝脏》
