焦虑要趁早

张辉    改变自己主创

辉哥奇谭主创 | 布道师

我不是乌鸦嘴，但我其实衷心期待我的朋友们，都能早一天遭遇自己人生的焦虑。早一天焦虑，早一天醒悟。焦虑的过程着实难受，但是醒悟的感觉更弥足珍贵。在30多岁能早一点遭遇焦虑，比浑浑噩噩到了40多岁才遭遇焦虑，要好太多，因为一切还来得及。

                                                   

焦虑要趁早

作者：张辉

来源：辉哥奇谭（ID:huigeshow）

本文来自匿名辉友@辉哥奇谭知识星球的提问：

辉哥，你好。

我是一个普通的家伙，top文科硕士毕业，进了大厂做产品。这一干，年龄就到了30+，仍然是基层往上一点的薪资和职位，事业无建树。看着身边年轻的同事飞速进步，自己的同龄人中优秀者已经成为企业一把手，反观自己，真是失败者。

接近被优化的年龄了，才正视到自己能力智慧一般的事实，对接下来的人生极度恐慌。

仔细思考，唯一的亮点是一线城市买了房，吃到了一波涨幅。然后，就没有然后了。30+的年龄，才分手，失业后，房贷都要还不起了，退回西北家乡省会城市发展吗？

可能不该这么悲观，但确实一筹莫展了。

30+，到了你该焦虑的年龄了。从长期来看，这是好事，因为现在的焦虑，如果认真对待，会彻底改变你未来的人生轨迹。

30+的时候陷入焦虑，碰到困境，是天大的好事。因为问题迟早会来，30+到来总比40+到来要好很多，回旋的余地大很多。

具体而言，我有三点建议给到你。

|    第一、承认现状，接纳现状

冷静下来想一想，为什么现在会陷入焦虑。

人生每个阶段的状态都是之前所有努力+境遇的总和。冰冻三尺非一日之寒，不管你是否喜欢，今日你所面对的结果，是长期积累而成的。长期积累而来的问题，不要幻想很快解决。

而解决问题的第一步，就是要真正向自己诚实，承认自己的确碰到了问题，那种躲也躲不过去的问题。

大多数人之所以会让问题不断发酵，根本原因就是在每次可以认真面对问题的时候，选择了逃避；在每次可以直面痛苦和焦虑的时候，选择了自我安慰和阿Q精神 —— 这是问题越来越严重的助推剂。

因此，从今天起，不再逃避、直面问题，面对焦虑和痛苦。

|    第二、停止向外对比，开始向内挖掘

当你发现自己人生不如意的时候，如果再向外去对比那些过得不错，看起来很成功的朋友们，你会越发焦虑和自责。

这种对比是没有意义的，每个人只看到别人光鲜的一面，没有看到他们为了光鲜而忍受的煎熬，这是其一。

此外，每个人都是不同的。昨天和一个年轻同事吃饭，他提到自己当下的结果，其实三代积累而来。我们的起点、接受的教育、父母的影响以及自身的天赋皆不相同。

这些不同的「因」，当然会导致不同的「结果」。所以盲目地与其他人对比没有意义。

我们没有机会成为别人，也没有理由成为别人。我们最大的挑战是成为更好的自己，最终实现真正的自己。

所以，从你认真面对人生问题的那一天开始，请向内挖掘，挖掘自己的优势，挖掘自己的闪光点，挖掘自己的兴趣，挖掘自己的人生动力，最终摸索到自己的人生使命。

我相信每个人都有自己的闪光点。如果你觉得自己实在太平凡了，没有什么出彩的地方，那么能安心于平凡，踏踏实实、认认真真做事情也会成为你的竞争力。

|    第三、给改变创造时间

当你意识到问题是长期积累而来，而改变的希望又只在于向内挖掘，那么后面最重要的战略就是要给自己足够的时间来改变。只有时间充分，你才能真正着眼于长远，做出长期有价值的选择。

昨天和同事吃饭时我提到，自己人生觉悟时已经是35+，所以只能思考70-80岁之间的理想状态。因为可以留给自己充足的时间去改变，时间充足到足以弥补前几十年「虚度」的光阴。

其实没有光阴是虚度的，但是觉悟之前的岁月的确像在雾里行路，随身又没有GPS，所以一直缺少方向感。

因为思考的是年老之后所期待的状态，所以我能选择那些短期没有收益，但是长期有价值的事情去做，包括开始坚持写作，开始大规模地去投资。

这些努力短期都看不到结果，但我相信它们长期的价值。所以在短期没有任何利益、只有付出和风险的基础上，开始坚持这些事情。

这些35岁时做出的选择，如今带来了40+的丰硕成果。原本计划10年以上开花结果的努力，提前了5年多到来。这就是耐心的好处 —— 看起来慢，其实快。

最后，期待你能抓住这次直面焦虑的机会，不要再轻易错过。多年以后你会发现，所有的焦虑和痛苦，都是你蜕变的机遇。

真正属于你的人生大门，就此打开。

本文获授权转载。作者：张辉，辉哥奇谭、改变自己主创，探索财务与精神自由之路。个人微信公众号：辉哥奇谭（ID：huigeshow）