01
 你应该成为那个唯一控制人生结局的人。  没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。 从现在起，你可以着手去做那些对人生真正有意义和有价值的事情。 01
什么是合适的人呢？ 合适的人，他们爱你并欣赏你，鼓励你以健康而积极的方式改善自己。 他们是使你更加积极向上的人，他们不仅拥抱你现在的身份，而且无条件地拥抱和支持你真正想成为的人。 02
定义你的不是你的问题，而是你如何对它们做出反应并从中汲取智慧。 除非你采取行动和措施，否则问题不会消失。 尽你所能，去做自己可以做的一切。 也许问题很难，但是你只要朝着正确的方向一步步迈进，就会发现事情虽然艰难但也没那么可怕。 03
对正确的事以及需要改变的事要诚实。 对要实现的目标和成为谁要诚实。 永远诚实对待生活的各个方面，因为这个世界从来不会以个人的意志为转移。 探索自身，寻找真相，以便你真正地了解自己。 当你持续地真诚地直面自己和这个现实的世界，你将对现在的处境会有更好的了解，并且可以更好地识别自己真正想去的地方以及如何到达那里。  04
你自己的需求很重要。 如果你不注重自己的需求，长此以往，你其实是在压抑自己的欲望。 请记住，照顾好自己需求的同时也可以照顾好周围人的需求，这是可能的。 一旦自身的需求被满足了，你将更有能力帮助最需要你的人。 所以，你可以开始思考，自己真正的需求是什么，然后好好去满足自己内心所求。 05
试图成为别人只会浪费你的时间。 做你自己，拥抱内心深处那个有想法，有优势，有天赋，和其他人完全不同的自己。 最重要的是，对自己忠诚，要相信你是带着使命来过完这一生的。 如果暂时不能全力以赴，那就先让自己摆脱困境。 按照自己真实的意愿过一生，才会不枉此生。 06
当下是一个奇迹，当下是你可以做出行动的唯一时刻，所以当下就是生活。 因此，不要再想将来会发生什么，不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。 你要开始学会身处当下，了解自己当下的位置，当下的感受，当下的境遇，然后全然地去体验正在发生的一切。 如此，你才可以做到曾国藩所说的“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。  07
犯错没什么大不了，它们本来就是进步的垫脚石。 如果你总是不停地失败，那只能说明你没有拼尽全力，也没有好好吸取教训。 冒险，试错，跌倒，然后站起来继续尝试，在这个过程中，你不需要恐惧犯错，相反，你要意识到自己可以从错误中获得经验，推动自己成长进步。 真正伟大的成就，都出现在漫长的失败之路的尽头，而你所担心的错误，往往正是你通往成功之路的钥匙。 08
时常审视自己说出去的话，做出来的事。 然后，反过来思考，如果别人对你说那样的话，做那样的事，你会喜欢吗？ 请用你希望别人对待自己的方式来对待别人。 09
我们许多人的问题是，欲望太多，没有止境。 我们总以为自己只要拥有了一样东西之后，就会快乐，可是，当我们真正得到了之后，我们很快又渴望着拥有新的东西。 很多人花费一生致力于获得新的人事物，却从来不去真正享受自己现在已经拥有的东西。 因此，每天早晨，当你第一次醒来时，请保持安静，想一想现在自己已经拥有的一切，并感谢它们出现在你生活里。  10
如果你在等别人让你开心，那你大部分时候都开心不起来。 对你的现状感到满意，并积极地迈向明天的旅程，这是你可以做的选择。 如果你在已经拥有的人事物中去发掘幸福，那你最终会找到它。 11
生活中，机会很少，很多时候我们都是在冒险。 即使遇到一个机会，你也永远无法百分百地确定它会给你带来你想要的，但你可以百分之百地确定什么都不做是肯定不行的。 大多数时候，你只需要去做就可以了，不管结果如何，它总是以它该呈现的方式结束。 最终，你要么成功，要么学习到了一些新东西。 这始终是一个双赢的结果。 12
做很多事情都需要勇气。 有时候目标很大，但是你必须要相信自己准备好了迈出下一步，即使这一步非常小。 只有你开始相信自己能够做好下一步，你才能把握机会，迎接挑战。  13
当与他人建立关系时，你要考虑的是他是否诚实，是否靠谱，是否与你有同样的价值观。 选择你引以为傲，你欣赏，愿意向你展示爱和尊重的人做朋友。 注意人们的所作所为，要看清楚一个人，不要看他怎么说，而要看他怎么做。 14
这个世界一直都在变化，你也是在不停地成长。 所以你不可能永远都和同样的一群人一直在一起。 随着某些关系的淡化，其他关系也会出现。 当你自然地放弃不再起作用的旧关系时，新关系的可能性才有机会来到你面前。 准备好学习，准备好成长，准备好挑战，并准备好与可能永远改变你生活的新的人会面。 15
懂得欣赏他人，向他人学习，但知道与他人竞争是浪费时间。 你只能和一个人竞争，那就是你自己，所以你要努力做到比过去的自己更好。  166
开始注意到你喜欢别人所做的事情，并告诉他们。 对周围的人表示赞赏，这会给你带来更美好的人际关系，也给自己带来了心理上的认同感。 因此，为那些正在进步的人感到高兴，为他们的胜利加油，并由衷地祝福他们。 当你为自己欣赏的人事物感到开心，其实你就把自己和他们调成了同频，而最终，你也会渐渐获得别人的赞赏和祝福。 17
遇到困难时，你会感到沮丧，难过。 这时候，请深呼吸一下，你始终有选择面对困难的心态。 扪心自问，在这些困难时期，除了自怨自艾，你还可以有什么样更积极的选择，你还可以采取什么样更积极的行动。 如果你总是可以从所谓的坏事中看到好的一面，你就总是可以从困境中发现生活的意义。 从困境中汲取力量，才会让你变得越强大。 18
我们有时候会被自己或他人的行为所伤害。 尽管大部分人都会经历这样的痛苦，但有时候这种痛苦持续的时间会很久。 我们一遍遍地舔舐伤口，却从来没想过放手。 宽恕是永久解决这类痛苦的良药，这并不意味着你正在擦除过去或忘记发生了什么，它意味着你要摆脱怨恨和痛苦，选择从人事物中汲取教训并继续生活。  19
如果在某件事情上，你知道更好的方法，请帮助别人。 你对他人的帮助越多，他们对你的帮助就越多。 爱和善良会产生爱和善良，这是一个良性循环。 20
你可以与最亲近的人讨论你的想法，但要给自己足够的空间以遵循自己的内心。 做真实的自己，做你心中正确的事。 21
慢一点，深呼吸。 允许自己暂停，重新思考前进的方向。 当你很忙时，短暂的休息可以使你精神焕发并提高工作效率。 这些短暂的闲暇时光将帮助你恢复精力并反思自己最近的行动，从而确保它们符合你更大的目标。  22
不必等待大事发生时才感受到美好，比如结婚生子，升职加薪，一夜暴富。 其实你可以从每天都会发生的小事中找到幸福感。 小事情包括在清晨安静地喝杯咖啡，给自己做一次早餐，跟他人分享自己喜欢的东西，等等。 每天注意这些小小的乐趣，会大大改善你的生活质量。 23
请记住，完美是生活的敌人。 对于想要自我改善和改变世界的人来说，最大的挑战之一就是学会接受现状。 有时候，最好是接受并欣赏当下世界的现状，而不是试图使一切和所有人都符合你自己的完美期待。 你要过的不是完美的生活，而要在事物不完美时学会去爱和珍惜它们。 24
不积跬步，无以至千里。 无论你的目标多远大，你都要每天开始采取小而合乎逻辑的步骤来实现它。 工作越努力，你就会越幸运。 尽管我们许多人在生活中的某个时刻决定要追求内心之渴求，但实际上只有极少数人真正地为之努力。 而努力，是指始终致力于最终结果。  25
如果你受到了伤害，请给自己提供必要的空间和时间来疗伤，但同时，也要要保持开放，与最亲近的人交谈，告诉他们你的真实感受。 简单地将事情从你烦闷的胸口带到与他人的交流中，是你再次感觉良好的第一步。 26
看清楚自己的选择和错误，并愿意采取必要的步骤来改进它们。 你要么为自己的生活负责，要么其他人会为你负责。 当你让他们这样做时，你的人生就不再为自己所掌控，而是受制于他人。 每个人面前都有一堆障碍，但是你必须对自己的人生负责，并克服这些障碍。 你应该成为那个唯一直接控制人生结局的人。 27
只需简单地告诉那些重要的人他们对你的意义，就可以给你的生活以及你所爱的人的生活带来真实真诚的喜悦。 你不可能对所有人一视同仁，只有少数人值得你投入时间和精力。 确定那些于你而言非常重要的人，然后在他们身上付出真心，时间和金钱。 请记住，你不需要很多朋友，只需要确定自己有几个真正重要的朋友即可。  28
你无法改变所有事情，但却可以随时改变某些事情。 在无法控制的事情上浪费时间，这最终会让你的生活陷入痛苦和停滞。 你应该将精力投入到可以控制的事情上，并立即采取行动。 有勇气去改变那些可以改变的事，有度量去接受那些不能改变的事，并且有智慧去区别以上两类事情。 29
尽管金钱不是万能的，但是没有钱也是万万不能的。 记得黎巴嫩诗人纪伯伦说过这样一段话——
当你成为金钱的朋友，你就会尊重它，发现它的价值，并且借助它专注于更重要的事情，从而丰富了人生的体验，也拓展了生命的意义。 所以，你要开始注意自己的财务状况，努力让自己不被钱所困，也不为钱所累。 30
我们的大脑必须相信它可以做成某事，然后才能真正做到。 克服消极思想和破坏性情绪的方法是发展理性和积极的情绪，后一类情绪更有力量，也更强大。 和自己的内心对话，用积极的想法代替消极的想法。 无论当下状况如何，你都应专注于你想做的事情，然后再向前迈出积极的一步。 你无法控制发生在你身上的一切，但是你可以控制自己对事物的反应。 每个人的生活都有积极和消极的方面，但从长远来看，你是否快乐和成功很大程度上取决于你聚焦于生活的哪个方面。 “世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相，还仍然热爱它。” 与朋友们共勉。 |
|
|
