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认知觉醒:为什么有的人输在起跑线,却能赢在终点?

2020-10-03  遇合情感

如果你“懂得了很多道理,却依然过不好这一生”,那我推荐你认真读完《认知觉醒》这本书。

这是一本我想要推荐给所有人的书,我建议你现在就加入阅读书单

从元认知、三重大脑、反思、刻意练习到创造价值,再到成功,这本书参考了44本专著文献,知识密度很高。

一、为什么有的人输在起跑线,却能赢在终点?

我们从小被教育要努力,要拼搏,要能吃苦。这话确实没错。但随着时代的发展,含义已经有很大不同了。

十几年前,我们吃的苦,大多数指的是体力上的苦。我们的父辈,只要努力搬砖,就能多劳多得。但今天这个时代,我们能吃的苦包含了太多意义了。

你要吃的是脑力上的苦

你要学习成长,吃的是寂寞的苦;

你要深度思考,吃的是脑力的苦;

你要不耻下问,吃的是尊严的苦;

你要坚持自律,吃的是修行的苦;

你要有自控力,吃的是放弃的苦。

这些智慧之苦、修行之苦,难吃多了。这些脑力之苦,才能真正拉开你和别人之间的差距。

现在,早就不是比拼体力的年代了,那些没意义的苦我们能不吃就别吃。我们要吃的是,有意义的苦。

靠体力去努力,恰恰是最简单的苦,也是最不苦的苦。如果只靠吃体力之苦就能获得成功,那世界上最成功的人,一定是工地搬砖的。

人和人的之间的根本差异,其实是认知能力的差异。

认知会影响你的选择,选择则会改变命运,成长的本质就是让大脑的认知变得更清晰。

这本书将会改变你对很多事情的认知。

二、开启潜意识的智慧,避开人生陷阱,抓住成功机遇

书的开篇,就说到了本能脑、情绪脑、理智脑的概念。

意识,就是我们的理智思考,因为要经过各种分析判断,处理信息比较慢。

潜意识则更趋于本能和情绪,处理信息的速度特别快,能敏锐地感知到很多不易察觉的信息。

由于处理信息的快慢有差别,会造成“认知错位”——很多信息早已被潜意识察觉到,但意识仍一无所知。

本能脑与情绪脑力量很强大,理性脑常常会败下阵来。

比如,你的理智告诉你要读书学习,但实际上你玩手机和游戏的时间特别多;你的理智说要减肥,但又忍不住点了炸鸡和可乐。

那怎么办呢?怎么让我们的理智脑战胜情绪脑和本能脑呢?这里不剧透了,大家可以学习去。

我这里想说的是:

本能脑和情绪脑,就一无是处了吗?

不是的。

本能脑和情绪脑,也能发挥它的作用。

比如,你深夜一个人回家,感到有些胆怯,但很快你又说服自己,没事的,现在治安环境那么好。很快你就放心大胆回家了。

这些过程转瞬即逝,潜意识已经觉察到了危险气息,但你的思维感觉不到,反而给出了一堆分析和判断,让自己继续。

如果在关键时刻,你能捕捉到潜意识发出的那一丝微弱的信号,你或许就能避免很多危险。

在人生的长河里,如果我们足够敏锐,开启潜意识的智慧,就能帮我们避开很多人生陷阱,抓住时代的绝好机会,更轻易获得成功。

这也就是为什么“很多人输在了起跑线,却能赢在终点”的原因。

三、认知觉醒,在什么时候开始都不晚

我们每个人来到这世上,都是一张白纸,但在成长的过程中,我们每一个都不一样了。

大部分人泯然众人,为了生活奔忙;也有人活得随性,沉溺于眼前的安逸;少数人成为精英,功成名就。

那部分杰出的优秀的人,在青年时期,认知就得以觉醒,他们避开了成长的陷阱,抓住了成功的机会,慢慢甩开队伍,走在同龄人前面。

觉醒,在什么时候开始都不晚。

如果你安于现状,放弃成长,那5年、10年之后你还是老样子。但只要你愿意去改变、去坚持,你就有可能收获全新的自己。

去做总比什么都不做要好。

封面中的蓝色和红色,分别代表大脑的理性力量和感性力量,中间的留白形成了人的大脑,意为一个人若是学会驱动理性和感性这两种力量,就可以让自己认知觉醒。

出版社寄了一本过来,真的很让我惊喜!这本书采用了“四色印刷工艺”,作者还绘制了43张彩色示意图,对重点内容加粗处理,让我们阅读起来更轻松。

这本书能帮你更好地认识自己,摆脱焦虑,找到人生的目标,解决成长的困扰。全书没有枯燥的理论,深入浅出,读了能让人豁然开朗,从而产生力量,获得希望。

《认知觉醒》这本书,真的值得你细细品,常常看。

我常常感叹,买书,真的是性价比最高的事情。区区几十块钱,就可以得到智者几十年学习、工作中提炼出来的思想精华。世界上还有什么事比这更划算的呢?

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