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如果你“懂得了很多道理，却依然过不好这一生”，那我推荐你认真读完《认知觉醒》这本书。 这是一本我想要推荐给所有人的书，我建议你现在就加入阅读书单。 从元认知、三重大脑、反思、刻意练习到创造价值，再到成功，这本书参考了44本专著文献，知识密度很高。
一、为什么有的人输在起跑线，却能赢在终点？我们从小被教育要努力，要拼搏，要能吃苦。这话确实没错。但随着时代的发展，含义已经有很大不同了。 十几年前，我们吃的苦，大多数指的是体力上的苦。我们的父辈，只要努力搬砖，就能多劳多得。但今天这个时代，我们能吃的苦包含了太多意义了。 你要吃的是脑力上的苦：
这些智慧之苦、修行之苦，难吃多了。这些脑力之苦，才能真正拉开你和别人之间的差距。 现在，早就不是比拼体力的年代了，那些没意义的苦我们能不吃就别吃。我们要吃的是，有意义的苦。 靠体力去努力，恰恰是最简单的苦，也是最不苦的苦。如果只靠吃体力之苦就能获得成功，那世界上最成功的人，一定是工地搬砖的。
人和人的之间的根本差异，其实是认知能力的差异。 认知会影响你的选择，选择则会改变命运，成长的本质就是让大脑的认知变得更清晰。 这本书将会改变你对很多事情的认知。
二、开启潜意识的智慧，避开人生陷阱，抓住成功机遇书的开篇，就说到了本能脑、情绪脑、理智脑的概念。 意识，就是我们的理智思考，因为要经过各种分析判断，处理信息比较慢。 潜意识则更趋于本能和情绪，处理信息的速度特别快，能敏锐地感知到很多不易察觉的信息。 由于处理信息的快慢有差别，会造成“认知错位”——很多信息早已被潜意识察觉到，但意识仍一无所知。 本能脑与情绪脑力量很强大，理性脑常常会败下阵来。 比如，你的理智告诉你要读书学习，但实际上你玩手机和游戏的时间特别多；你的理智说要减肥，但又忍不住点了炸鸡和可乐。 那怎么办呢？怎么让我们的理智脑战胜情绪脑和本能脑呢？这里不剧透了，大家可以学习去。 我这里想说的是：
不是的。 本能脑和情绪脑，也能发挥它的作用。 比如，你深夜一个人回家，感到有些胆怯，但很快你又说服自己，没事的，现在治安环境那么好。很快你就放心大胆回家了。 这些过程转瞬即逝，潜意识已经觉察到了危险气息，但你的思维感觉不到，反而给出了一堆分析和判断，让自己继续。 如果在关键时刻，你能捕捉到潜意识发出的那一丝微弱的信号，你或许就能避免很多危险。 在人生的长河里，如果我们足够敏锐，开启潜意识的智慧，就能帮我们避开很多人生陷阱，抓住时代的绝好机会，更轻易获得成功。 这也就是为什么“很多人输在了起跑线，却能赢在终点”的原因。
三、认知觉醒，在什么时候开始都不晚我们每个人来到这世上，都是一张白纸，但在成长的过程中，我们每一个都不一样了。 大部分人泯然众人，为了生活奔忙；也有人活得随性，沉溺于眼前的安逸；少数人成为精英，功成名就。 那部分杰出的优秀的人，在青年时期，认知就得以觉醒，他们避开了成长的陷阱，抓住了成功的机会，慢慢甩开队伍，走在同龄人前面。 觉醒，在什么时候开始都不晚。 如果你安于现状，放弃成长，那5年、10年之后你还是老样子。但只要你愿意去改变、去坚持，你就有可能收获全新的自己。 去做总比什么都不做要好。
封面中的蓝色和红色，分别代表大脑的理性力量和感性力量，中间的留白形成了人的大脑，意为一个人若是学会驱动理性和感性这两种力量，就可以让自己认知觉醒。 出版社寄了一本过来，真的很让我惊喜！这本书采用了“四色印刷工艺”，作者还绘制了43张彩色示意图，对重点内容加粗处理，让我们阅读起来更轻松。
这本书能帮你更好地认识自己，摆脱焦虑，找到人生的目标，解决成长的困扰。全书没有枯燥的理论，深入浅出，读了能让人豁然开朗，从而产生力量，获得希望。 《认知觉醒》这本书，真的值得你细细品，常常看。 我常常感叹，买书，真的是性价比最高的事情。区区几十块钱，就可以得到智者几十年学习、工作中提炼出来的思想精华。世界上还有什么事比这更划算的呢？ |
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