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最近“近视防控”话题火热，教育部也在印发的《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》中明确今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为近视防控宣传教育月。 教育部把“近视防控宣传教育月”放在了开学之初， 可以看出近视防控的重要性已经上升到了一个新的高度。  学生学习的加重导致近视提前，电子屏幕的增多导致近视增多。 现在的孩子，学习任务比以前越来越重。 虽然学校在为学生减负，但为了竞争，家长们都不愿意自己的孩子落后于人，各种各样的校外培训越来越火，从中不难看出学生学习的加重。 毋庸置疑，用眼多了，近视的几率自然也就加大了。回想当年，我们普遍是从初中、高中开始才近视的，而现在的学生，从小学甚至幼儿园开始就近视的已经见惯不惊了。 生活中的电子屏幕的增多，是导致近视增多的一大因素。学习必须的手机、电脑，生活不可避免的电视，都给学生的视力造成了越来越多的影响。 据教育部在8月27日秋季学期新闻发布会中透露的一组关于中小学生近视率的调研情况，电子屏幕能显著影响学生视力——每天使用电子屏幕1-4小时以上，近视检出率可达45-77%！ 三大措施是近视防控的关键。 无论是学习的加重，还是电子屏幕的增加，本身是不可避免的。 但我们可以做的是——对量的控制、良好的用眼习惯和及时的监测干预。 一是控制不必要的电子屏幕使用：学习必须使用的如网课、查资料等，提高效率缩短使用时间；生活娱乐使用的如手机、电视，严格控制时长。 二是培养良好的用眼习惯：合适的灯、光照明以保证环境亮度，合适的桌、椅高度以保证视线角度，定时休息切换视野放松眼睛，经常做眼保健操修复眼睛疲劳。 三是为尽早介入孩子的视力防控：选择一个值得信赖的视力防控平台，做好早期介入、实时防控以及精准干预，从根本上阻止近视的发生，在日常里减缓近视增长速度。 近视会给生活带来不便，需要学生注意，家长提醒，学校监督。  尽管我们每天都在强调近视防控的重要性，可是父母在孩子近视防控方面，还是常常会陷入一些误区，有些不恰当的做法会使孩子近视进展很快。 来看看以下近视防控10大误区你中招了吗？ 01 视力差也分两种：生理性和病理性。 学龄前儿童的视力差95%都不是近视而是远视和散光造成。 家长们发现孩子眼睛问题，应第一时间到专业眼科医院做检查，做好早期介入预防近视。 02 近视了眼镜越戴度数越大？ 眼镜的作用是使眼睛看得清晰，减少疲劳，没有任何伤害，科学研究与临床经验均表明，不戴眼镜近视度数会增长的更快。 03 近视没关系，长大做手术？ 近视一般18～20岁才稳定。近视矫正手术是改变眼的屈光状态，是一种脱镜矫正近视，提高裸眼视力的方法，但近视的本质，即眼轴和眼底变化没有改变。高度近视眼术后仍有发生青光眼、黄斑病变、视网膜脱离及进行性视网膜脉络膜萎缩等致盲并发症，须定期检查眼底。 04 近视度数不高，注意用眼就会好？ 近视不可逆，还在身体发育期的孩子一旦近视，在没有特别方法干预的情况下，不但不会降低，而且还会持续增加。 05 戴了眼镜眼睛会变凸？ 高度近视会有一定程度的变凸，其实是近视后眼轴变长的一种表现。也有些是视觉错觉，误以为通过凹透镜看到的眼睛是正常的大小。 06 眼镜没坏就一直戴？ 随着青少年发育，瞳距和度数会变，这些都会影响矫正效果，诱发近视加深。建议12岁以下每半年验光1次，12～18岁每年验光1次，根据结果决定是否换镜。 07 近视后有很多治疗的方法？ 近视可以通过针灸、按摩、耳贴或艾灸治疗吗？近视是目前无法逆转和治愈的，近视的本质是屈光度和眼轴的改变。此举还会贻误孩子的矫治时机，让近视发展的更快。 08 眼镜度数最好欠矫？看远戴看近不戴？ 度数多少是根据医学验光、眼部功能、眼位、佩戴舒适度、矫正方式等综合因素决定，加减度数有相应的原则。孩子如果佩戴的眼镜与眼实际度数偏差过大，近视度数增加得更快。同时，眼镜戴与不戴，应该由医生根据裸眼视力、眼位和近视度数等情况综合判断，切忌家长自作主张。 09 角膜塑形镜不能戴，会伤眼睛？ 隐形眼镜有很多种，但都是近视矫正的一种工具。错误的操作，是有可能会对角膜造成伤害的。如果操作规范、遵医嘱进行验配、随访，风险是可控的。 10 散瞳伤眼睛？ 散瞳后瞳孔散大、畏光、视近困难，这些均属正常药物反应，家长无需担忧，只需要在散瞳后避光，减少近距离用眼即可，药效过后即可恢复正常。只有极少数儿童会因药物副作用出现一些症状，可停药并咨询医生。 专注近视防控，我们是认真的。 |
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