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不少老人在走路时会出现腿使不上力、酸痛的现象，人们将之称为“打软腿”。那么，打软腿到底是什么病呢？
真打软腿：膝关节疾病
打软腿是很多膝关节疾病的早期症状，如髌骨损伤、膝关节游离体、软骨损伤等。由于髌骨不光滑存在游离体或其他膝关节疾病，在发力时，只要碰到疼痛部位就会引发反射性大腿肌肉无力，从而导致腿部瞬间发软、有跪倒感，也就是打软腿。多发生在走路或上、下楼梯或走坡路时，其部位也多是膝关节正位。需要及时就医，以免病情加重。
针对这种打软腿，医生建议尽量少做上下楼梯、下蹲起立、上下山坡的运动，以免病情加重或发生意外。在日常生活中动作要轻柔、缓慢，不要急行急转，很多患者都会在急行急转时发生打软腿，甚至发生关节绞索。闲暇时可适当进行直腿抬高运动来锻炼股四头肌，或平躺在床上，直腿抬高至20度保持不动，直至腿发酸、发抖再放下。
假打软腿：腰椎管狭窄
与打软腿容易混淆的就是 “间歇性跛行”，是腰椎管狭窄的独特早期症状。间歇性跛行是指当患者步行数百米后，出现一侧或双侧腰痛、腿痛及下肢麻木、无力以致跛行，但当稍稍蹲下或坐下休息数分钟后，又可继续步行。因为间歇时间与距离各不相同，间歇期长的患者可能能走一两站路才会再次发作，所以很容易被忽视。
由于间歇性跛行在休息后症状就会消失，所以在早期时会给医生检查带来难度。患者在去医院检查腰腿问题时，一般都会接受拉伸检查，比如直腿抬高等检查，以判断是否患有坐骨神经痛。而单纯腰椎管狭窄患者拉伸检查的结果呈阴性 （即无症状）。所以专家提醒，患者一定要跟医生说清楚平时的症状，比如走路时是否会腿麻、酸痛，这种状况是否会经常出现等。另外，腰椎管狭窄患者中有一些平时症状表现非常严重的患者，但在检查时病情其实并不重，所以患者也无需太过担心。
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