【原】【小知识472*8个坏习惯】

8个坏习惯，加重疲劳，“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。

疲劳，虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。

专家刊文，总结出一些会加重疲劳的习惯:

①不吃早餐。

②甜食吃太多。

③东西太杂乱。

④太依赖电子产品。

⑤爱喝功能饮料。

⑥不吃肉类。

⑦运动过量。

⑧滥用处方药物。