|
由于互联网的普及，“低头族”“上班族”的队伍越来越庞大，越来越多的人出现颈椎不舒服的问题，进而发展成颈椎病。 有些人认为自己只是脖子酸痛而已，休息一下就好了，并没有到颈椎病的程度。然而“病”并不是自己觉得没有就没有的，可以自测看看自己是否有颈椎病！ 先做个测试看看是不是有颈椎病？  颈椎病形成的原因！  颈椎病的形成原因有很多，比如久坐、低头、长时间工作肌肉疲劳、直吹空调、挫闪外伤、受风寒湿邪的侵袭、肾虚等各种原因。其中受寒是颈椎病发病的很重要因素，很多时候我们受寒之后，会导致寒邪风、寒、湿停留在我们颈椎的肌肉关节，还有血脉之中，所以艾灸能够很好地祛除风、寒、湿等因素，从而达到我们治病的目的。 当然做艾灸也要做得恰当，要根据病情来进行辨证治疗，而不是盲目的去进行艾灸治疗，艾灸得当才能达到治疗的目的。 颈椎病的危害！ 颈椎病如果不及时调理的话，会有多要命？很危险！更可怕的是，医学上还发现，颈椎病至少可引发全身70多种病症，以下几种是常见的病症。  1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。 3、腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动速度减慢，从而引起便秘。 4、高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。 5、胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。 6、猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。 7、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。 8、老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足。慢性脑缺血引起认知功能下降，时间久了会出现痴呆。 艾灸治疗颈椎病！ 艾灸治疗颈椎病，操作简单，效果却很明显，以下就是关于艾灸治疗颈椎病的详细方法介绍。 颈椎病处方：阿是穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外关穴。 1、艾灸阿是穴 位置：这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。 2、艾灸大椎穴 大椎穴属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热镇静等作用，被称为诸阳之会。 位置：该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，低下头，颈背部有一个高突的骨节，此为第七颈椎，其下就是大椎穴。 艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，效果奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。 3、艾灸肩井穴 中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、颈椎问题就不难被人理解了。如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。 位置：位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。 4、艾灸天柱穴 天柱穴是治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位，膀胱经的气血在此为坚实饱满之状，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，艾灸天柱穴对充盈颈肩部的气血效果甚佳。 位置：天柱穴在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开1.3寸（后发际正中旁开约2厘米左右）即是此穴。 5、艾灸后溪穴 后溪穴为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。 位置：后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。 艾灸后溪穴和天柱穴是治疗颈肩问题的绝配。 6、艾灸合谷穴 合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴，艾灸合谷穴可以调理周身之气。 7、艾灸外关穴 外关穴是三焦经上的重要穴位，八脉交会穴之一，通阳维脉三焦经，有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。
位置：位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 灸法：每次每穴悬灸15-20分钟，灸盒或随身灸30-50分钟，9日一个疗程，中间间隔2-3天，女性朋友经期停。 艾灸完后，多活动活动肩颈部位，尽量拉升肩颈部位的肌肉和经络，这样艾灸之前淤积在这里的酸性血液才会更快的代谢掉！ 名师介绍  会议特色 会议安排 会议信息 （两张图是分开的哦，点击查看大图扫码）
|
|
|
