【原】【小知识476*寒露养生】

寒露养生，必须知道的几件事。

二十四节气的寒露，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。

气温凉热交替，逐渐下降，“寒露脚不露”是养身之道。

推荐几种水果，其中最好的是梨，有养阴补液、润肺止咳的功效。