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抑郁症的源头在青春期

 字奴雲丹 2020-10-08

在15-24岁的年轻人中,自杀是继意外和谋杀之后的第三死亡原因;在大学生中,自杀是继机动车事故后的第三死亡原因。

成人的抑郁症60%以上源于青春期,以下一些反应可以预示孩子的心理开始出现了某些问题:

01..长期沉默寡言,对别人毫无兴趣。

02..没有同龄朋友,也不能融入任何同龄群体。

03..课外活动和周末活动突然改变,而且不愿意让你结识他的新朋友。

04..我行我素,避开你或其他成年人。

05..老实温顺,即使家庭出现变故等也没有任何形式的反抗。(这条意外吧?其实青春期叛逆不可怕,真正的问题在于过度顺从。)

06..在学校的行为突然变糟,比如孤僻、逃学、打架、抵触老师的等等。

07..遇到不顺心的事情,自我虐待身体。

08..离家出走,结交社会上的不良青少年酗酒、抽烟、.随意发生性关系。

09..过分关注外表。

青春期是一段情绪混乱的时期,孩子在生活中出现以下的情绪反应属于正常表现:

01..喜怒无常。在家长眼中的事情不至于狂喜或沮丧,但是孩子却有比较强烈的情绪反应,这符合他们在青春期的生理和心理水平。

02..生闷气和发脾气。青春期的孩子缺乏正确表达感受和情绪的能力,他们往往将家长作为宣泄对象,通过“作”来发泄和试探家长是不是爱他们的。

03..注重隐私。比如不接受家长在外人面前数落自己,把自己的重要东西锁起来等。

现在的孩子大多数是衣食无忧的,但并不代表他们没有压力、没有烦恼,比如考试分数的排名、家庭中父母矛盾的凸显、师生关系或同学关系中微妙的不和谐因素等等,都会带给孩子烦恼、忧虑和绝望的深层次体验。

首先,家长要有做人的责任心和使命感,把心放在家庭,给孩子营造一个宽松和谐的成长环境,如果出现了一方家长不负责任的情况,另外一方一定要坚强地给孩子一个温暖的环境,不要指责和抱怨生活;其次,家长要有陪伴孩子度过青春期的信心,同时学习相应的青春期心理学等方面的知识,主动和老师沟通,但是切忌把孩子的情绪问题和盘托出,对学校寄予太过的期望,因为孩子的问题一般是家庭的问题和家长的问题。

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