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脚虽然是离心脏最远的一个部位，但是脚上面却有很多关键的穴位，被视为是身体的“第二个心脏”。养生先养脚，于是很多喜欢养生的人开始打起了脚的注意，对脚部的保养一点都不亚于对脸部的保养。有的人喜欢泡脚，并且会在泡脚盆里面放各种中药包；有的人喜欢按摩，于是会经常到按摩店足疗一番。不管是哪一种方式，都是为了给脚“放个假”。 俗话说，寒从低入，尤其是在天气比较干冷的春天，每天晚上睡觉前打一盆热水泡泡脚，不仅有利于促进身体的新陈代谢，还能缓解疲劳，改善失眠。有的人泡脚的时候喜欢放一些玫瑰花，有的人泡脚的时候喜欢放几片生姜，还有的人泡脚的时候喜欢清水，什么都不放。今天给大家推荐一个泡脚神器，那就是——节节草。 说到节节草，相信很多人对此会很陌生，但提到它的另外一个名字“木贼”，有人肯定是再熟悉不过了。节节草是一种中药，有很高的药用价值，既可以外用，还可以内服。中医上面认为，节节草性甘，微苦，有清热解毒、消肿利湿的作用。用节节草煮水泡脚，不仅可以消炎杀菌，还能有效的改善脚气、脚臭。对于中老年人来说，一到春天，脚后跟就很容易出现开裂的现象，这个时候也可以尝试用节节草泡脚，坚持1个月，十多年的烦恼或许就此就能解决。 节节草不仅可以用来泡脚，还可用来煎水喝。隔三差五，用节节草煎水喝，可改善咳嗽、支气管炎、咽喉炎等不适，并且对泌尿系统的治疗也有一定的辅助效果。不过需要注意的是，是药三分毒，没有绝对的好药，也没有绝对的坏药，不管是什么药物，在服用之前最好提前征求专业医师的建议，不要乱服。 （图文源于网络，如有侵权请联系删除 ） |
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