▶鼻塞太难受了！用手擦一擦，短短一分钟，鼻子瞬间通气

秋季是鼻炎的高发季节，很多人在秋天，身体容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的情况，尤其是鼻塞，可以说是最为常见的“小症状”之一了。

迫不得已的我们往往会用嘴来呼吸，但时间一久，不仅嘴巴发干、难受，第二天起来还可能嗓子都变得痒痒的，甚至引起扁桃体发炎，更是“得不偿失”。

今天就教你一个小妙招，１分钟解决鼻塞的问题。

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宣通鼻窍迎香气，

鼻炎克星需牢记！

迎香穴属大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症。

迎香穴取穴

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

从中医角度看，鼻塞就是气血运行不畅。按揉迎香穴可疏通鼻部经络，再次打开天地之气的通道。在按压迎香穴的时候，还能刺激鼻子附近的胃经和小肠经，改善肠胃的消化功能。

按揉迎香穴

双手拇指微微弯曲，用凸起关节部位沿着鼻唇沟上下摩擦１分钟（有轻微热感为度），就能立即解除鼻塞。

建议按摩完后，饮一杯温水，可巩固疗效。

迎香穴被称为“鼻炎的克星”。无论是感冒引起的鼻塞，还是过敏性鼻炎，点按迎香穴都会有效。学会按摩这个穴位，再也不怕鼻塞了！好方法一定记得告诉朋友们~