【身体的“三面镜子”,反映你的身体状况】 1、屁——“脾之镜”,若排气后轻松畅快,不排气就腹部胀满,常听到肠鸣、气窜声,这是肝脾不和造成的脾气虚弱,可用大山楂丸调理,也可煮食疗粥,如芡实黑米粥、薏米粥等 2、胁——“肝之镜”,从腋下开始到肋骨最下端的地方称之为胁。当胸胁处出现胀闷、隐痛、灼痛等症状,说明是肝气不舒导致的脾胃运化失常,可用逍遥丸、四逆散来疏肝健脾 3、踵——“肾之镜”。也就是后脚跟,当后脚跟着地出现麻木或疼痛时,说明是肾精亏虚导致的,可用龟鹿二仙胶调理 |
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